作者arts2007 (arts)
看板Question
標題[問題] 運動後都會肌肉酸痛，該如何解決?
時間Fri Nov 13 15:13:38 2009
運動後都會肌肉酸痛，痛的手都快動不了了?
請問我因該怎麼做呢?
誰可以交交我呀 各位大大們?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.55.178
1F：→ rmp4vu03:運動前熱身 運動後收操或緩和運動都有做的話應該不會很酸 11/14 00:53
2F：→ rmp4vu03:痛...@@" 11/14 00:53
3F：→ gigigugu5:可以試著減低運動強度，樓上大大正解~ 11/16 00:41
4F：→ billion0131:運動後拉筋 12/05 14:39