作者tzq (trust zest quest)
看板Question
標題[問題] 在慢跑時左邊肩膀會痠痛
時間Wed Sep 17 09:31:47 2008
為什麼在慢跑時左邊肩膀會痠痛(右邊不會)
我是逆時針跑
之前也沒有受傷情況
不過在開始跑之前和之後會做跳繩運動
交差重複運動(先跳400跑10圈再跳300跑10圈再跳300)
是因為跳繩關係嗎?
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◆ From: 118.168.234.215
1F：→ gp99000:有時我會發現跑步時我肩膀某側肌肉是相較之下緊繃的 09/17 13:31
2F：→ tzq:慢慢適應好了!! 09/17 23:41
3F：→ playkill:放輕鬆~ 09/19 10:44
4F：→ playkill:可以去看個中醫看看~ 09/19 10:45