作者sanll ( )
看板Question
標題[請益] 心跳表，對愛訓綀體能的人實用嗎？
時間Mon Dec 24 21:47:02 2007
我朋友很愛打籃球，常鍛鋉自己體能，
跑步、跳繩、定點來回奔跑(不知道名稱…= =)，
還有一些肌耐力訓練。
跑步只佔他訓練的一部份，
請問心跳表對他來說會實用嗎？
是不是只有跑步才用得到心跳表呢？
不知道是否離了版意…因為不知道該到哪問，
謝謝回答喔！！
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◆ From: 203.67.107.35
1F：推 DHILL:定點來回奔跑....這個應該是叫折返跑 12/25 15:54