作者sanll ( )
看板Question
标题[请益] 心跳表，对爱训綀体能的人实用吗？
时间Mon Dec 24 21:47:02 2007
我朋友很爱打篮球，常锻鋉自己体能，
跑步、跳绳、定点来回奔跑(不知道名称…= =)，
还有一些肌耐力训练。
跑步只占他训练的一部份，
请问心跳表对他来说会实用吗？
是不是只有跑步才用得到心跳表呢？
不知道是否离了版意…因为不知道该到哪问，
谢谢回答喔！！
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◆ From: 203.67.107.35
1F：推 DHILL:定点来回奔跑....这个应该是叫折返跑 12/25 15:54