作者vpylin (vpylin)
看板Question
標題[問題] 運動疲勞可以吸氧氣瓶補充嗎?
時間Thu Sep 6 18:58:52 2007
最近某健身房有新推出氧氣瓶
那個氧氣瓶的網頁有寫說:
"運動過後會過度消耗氧氣,
所以運動前補充氧氣可以提高運動的效果
運動後補充氧氣可以減少肌肉和血液內乳酸的累積
所以可以幫助快速恢復體力"
請問這是真的嗎,運動前後吸氧,會對身體有幫助嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 80.229.54.39
1F：推 loveloser:沒用= = 09/06 20:03
2F：推 abuboy:沒有用的 別認為氧氣瓶可以有啥功效 絕對沒用的 09/07 07:48
3F：→ vpylin:可以請有知識的人告知ㄧ下為什麼沒用嗎? 如果很喘的時候多 09/10 01:34
4F：推 vpylin:吸一點氧氣, 血液中就有比較多氧氣可以供給肌肉,可舒緩疲勞 09/10 01:41
5F：推 abuboy:不見得有效 理論上是這樣沒錯可是實際上 確沒這種功效 09/11 09:50
6F：→ abuboy:別問我為何 問問運動選手就知道有沒有功效 09/11 09:51
7F：→ abuboy:不過以前上課 我也問過一樣的問題問教授 09/11 09:53
8F：→ abuboy:我已經忘記答案了 不過教授也是說 運動完盡量少使用氧氣瓶 09/11 09:53
9F：→ abuboy:原因是啥 我再查查看 09/11 09:53
10F：推 ephemeron:正常人平常氧利用量就已經高達95~6%了,就算純氧再多+5% 11/24 22:30
11F：→ ephemeron:差異也是有限,所以就別浪費了!特殊情況下高壓氧比較有用 11/24 22:31