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之前練羽球不小心扭傷腳踝 當時因為怕進度跟不上被念 第二天還是拖著腳去練習 上場比賽 結果腫成一大球 > <" 看過西醫 中醫針灸 擦藥 拖了快兩各月還是沒好 現在光是走路就很痛 某些角度腳踝也轉不過去 不知道去給人家推拿有沒有效? 可以給我ㄧ點建議嗎? 或者推薦一下中壢哪裡有比較好的推拿師? 謝謝! 很久沒練球了 也不能跑步跳繩 真的很苦惱 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.138.3.239
1F:→ captdavince:我只能說我之前也是這樣...去推拿就好了.. 12/04 19:25
2F:→ captdavince:推拿師父說扭傷的話針灸是不會有效的... 12/04 19:25
3F:→ captdavince:不過我是在高雄看的... 12/04 19:25
4F:推 bubumeo:扭傷通常有兩種情況,1.單純的拉傷2.脫臼,如果只是單純的 02/09 00:42
5F:→ bubumeo:拉傷應該一個多禮拜就會好了否則就是傷到筋骨,以骨頭易位 02/09 00:43
6F:→ bubumeo:最為常見,因為我本身是練跆拳道的很常遇到這種情況,建議你 02/09 00:44
7F:→ bubumeo:不要看西醫,西醫對骨頭易位的處理相當粗糙,他只會告訴你發 02/09 00:45
8F:→ bubumeo:炎,幫你打隻消炎針開幾天消炎藥就賺你好幾百,結果根本不會 02/09 00:46
9F:→ bubumeo:好,建議你找有名的國術館如果不知道的話可以詢問身邊有學 02/09 00:47
10F:→ bubumeo:國術的朋友,一般都會知道,一次大約150~250不等,骨頭易位只 02/09 00:48
11F:→ bubumeo:要把骨頭移正看診一次就會有很明顯的改善,不過個人建議你 02/09 00:49
12F:→ bubumeo:複診1次~2次就好(不要讓人家賺太多)剩下的就可以讓它慢慢 02/09 00:50
13F:→ bubumeo:好,這個期間盡量不要做激烈運動,骨頭剛移正作激烈運動很可 02/09 00:51
14F:→ bubumeo:能會再次移位,導致你功虧一簣唷! 02/09 00:52







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