作者vosadilla (春待草 风飞行)
看板Question
标题[问题] 脚踝扭伤一直没好?
时间Mon Dec 4 09:13:04 2006
之前练羽球不小心扭伤脚踝
当时因为怕进度跟不上被念
第二天还是拖着脚去练习 上场比赛
结果肿成一大球 > <"
看过西医 中医针灸 擦药
拖了快两各月还是没好
现在光是走路就很痛
某些角度脚踝也转不过去
不知道去给人家推拿有没有效?
可以给我ㄧ点建议吗?
或者推荐一下中坜哪里有比较好的推拿师?
谢谢!
很久没练球了 也不能跑步跳绳
真的很苦恼
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.138.3.239
1F：→ captdavince:我只能说我之前也是这样...去推拿就好了.. 12/04 19:25
2F：→ captdavince:推拿师父说扭伤的话针灸是不会有效的... 12/04 19:25
3F：→ captdavince:不过我是在高雄看的... 12/04 19:25
4F：推 bubumeo:扭伤通常有两种情况，１.单纯的拉伤2.脱臼,如果只是单纯的 02/09 00:42
5F：→ bubumeo:拉伤应该一个多礼拜就会好了否则就是伤到筋骨,以骨头易位 02/09 00:43
6F：→ bubumeo:最为常见,因为我本身是练跆拳道的很常遇到这种情况,建议你 02/09 00:44
7F：→ bubumeo:不要看西医,西医对骨头易位的处理相当粗糙,他只会告诉你发 02/09 00:45
8F：→ bubumeo:炎,帮你打只消炎针开几天消炎药就赚你好几百,结果根本不会 02/09 00:46
9F：→ bubumeo:好,建议你找有名的国术馆如果不知道的话可以询问身边有学 02/09 00:47
10F：→ bubumeo:国术的朋友,一般都会知道,一次大约150~250不等,骨头易位只 02/09 00:48
11F：→ bubumeo:要把骨头移正看诊一次就会有很明显的改善,不过个人建议你 02/09 00:49
12F：→ bubumeo:复诊1次~2次就好(不要让人家赚太多)剩下的就可以让它慢慢 02/09 00:50
13F：→ bubumeo:好,这个期间尽量不要做激烈运动,骨头刚移正作激烈运动很可 02/09 00:51
14F：→ bubumeo:能会再次移位,导致你功亏一篑唷! 02/09 00:52