作者momomoo (這個調調我喜歡)
看板Question
標題[問題] 關於這個網站的訓練
時間Tue Sep 19 01:10:57 2006
http://www.exrx.net/ExInfo/Sprint.html
星期一訓練的那一項
看不太懂它的進行方式
主要是卡在這個 8-60 sec drills | 10-20 m sprints
有人可以幫忙解答一下嗎
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證嚴法師：
每天問自己，仍堅持人生理想嗎？
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