作者momomoo (这个调调我喜欢)
看板Question
标题[问题] 关於这个网站的训练
时间Tue Sep 19 01:10:57 2006
http://www.exrx.net/ExInfo/Sprint.html
星期一训练的那一项
看不太懂它的进行方式
主要是卡在这个 8-60 sec drills | 10-20 m sprints
有人可以帮忙解答一下吗
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证严法师：
每天问自己，仍坚持人生理想吗？
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