作者stanleymo (網球教練誠徵學生)
看板Question
標題[問題] 有關體脂肪的問題
時間Tue Aug 1 15:26:10 2006
想請教一些有關體脂肪的問題
就是我在學校量時機器上有分成普通人和運動員的選項
我用普通人去量是17.5 用運動員量卻只有9.1
請問這有什麼差別嗎? 要運動到多少才算是運動員的標準呢?
還有就是 為什麼重訓完後所量到的體脂肪會比重訓之前還低呀
我重訓前是17.5 重訓完後變19.1 這是什麼原理呢?
哪一種才是比較正確的體脂肪數值呢?
感謝各位的解答 ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.71.24
1F：→ nero:運動員標準好像一天運動幾次 一個星期至少10小時 心跳60以下ꐠ 08/01 15:42
2F：→ nero:以前在學校看到的...有點忘記了...但心跳60以下是比較確定的 08/01 15:44
3F：推 emptyn:一般的體脂計應該是生物電阻法的技術，雖然是最方便測得體 08/01 23:08
4F：→ emptyn:脂率的方式，但是準確性是較低的。你說的重訓前與重訓後的 08/01 23:09
5F：→ emptyn:差異也許與接觸儀器表面的皮膚狀況有關(汗液、油脂分泌等) 08/01 23:11