※ 引述《tingdong2820 (叮咚)》之銘言： : 是不是抽菸就和體力成正比阿 : 自從抽煙之後... : 體力真的不如以前... : 今天的.. : 一場籃球比賽... : 不到10分種就喘氣喘的要死.. : 真的快不能呼吸耶.. 抽菸和肺換氣量有相當的關係。 抽菸會讓肺換氣量減少， 因為肺泡壁因某些原因，使得氧的交換率減低。 相對的二氧化碳排出體內的速率就會減慢， 所以運動時，沒有吸菸(習慣)的狀態就會較吸菸後的表現來得佳。 : 難道要戒菸嗎 : 但是不也很都球員都嘛會抽煙喝酒嗎.. : 怎麼都不見他們在場上累的要死.. : 還是他們死撐啊.. : 謝謝 一般來說，運動員(有訓練的選手)的肺活量較普通人來得大， 吸菸對他們來說，一定會造成某程度上的影響， 只是沒有和運動員一樣強度運動訓練的一般人來說， 我們所呈現出來的反應會比他們明顯許多… 吸菸對人體沒有任何一點好處，反而全是壞處， 個人建議還是戒掉吧。(以上全屬個人建議，歡迎指教) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.58.56.9