作者fiance (搞什麽鬼)
看板Question
标题Re: [问题] 体力的问题
时间Thu May 4 22:53:17 2006
※ 引述《tingdong2820 (叮咚)》之铭言:
: 是不是抽菸就和体力成正比阿
: 自从抽烟之後...
: 体力真的不如以前...
: 今天的..
: 一场篮球比赛...
: 不到10分种就喘气喘的要死..
: 真的快不能呼吸耶..
抽菸和肺换气量有相当的关系。
抽菸会让肺换气量减少,
因为肺泡壁因某些原因,使得氧的交换率减低。
相对的二氧化碳排出体内的速率就会减慢,
所以运动时,没有吸菸(习惯)的状态就会较吸菸後的表现来得佳。
: 难道要戒菸吗
: 但是不也很都球员都嘛会抽烟喝酒吗..
: 怎麽都不见他们在场上累的要死..
: 还是他们死撑啊..
: 谢谢
一般来说,运动员(有训练的选手)的肺活量较普通人来得大,
吸菸对他们来说,一定会造成某程度上的影响,
只是没有和运动员一样强度运动训练的一般人来说,
我们所呈现出来的反应会比他们明显许多…
吸菸对人体没有任何一点好处,反而全是坏处,
个人建议还是戒掉吧。(以上全属个人建议,欢迎指教)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.58.56.9