作者citycool (一線之隔)
看板Question
標題[問題] 怎麼喜歡跑步？
時間Fri Feb 17 03:14:10 2006
我很討厭跑步
但是因為打校隊 體能還是要兼顧 不得不跑
每次跑步都很痛苦... 因為不只要跑完固定的距離 還有時間限制
不喜歡跑步的原因
一來是沒耐心 覺得跑步無聊
二來是自己心肺功能 肌耐力太差
有沒有人可以告訴我 怎麼讓跑步變的有趣一點？ Q_Q
每次看別人動不動就是十幾二十圈 就覺得超佩服
另外啊 大家都是跑步跑了多久才覺得自己的體力有提升？
請大家說說自己的經驗吧 謝謝！
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◆ From: 59.115.177.199
1F：推 pone66:習慣成自然...我原本也極"恨"跑步...但是養成習慣後不跑都 02/17 09:11
2F：→ pone66:不行,至於距離是時間累積出來的..不是一開始都能跑那麼多的 02/17 09:13
3F：推 monann:想想跑步時超越前面的快感自然就會喜歡跑步了 02/17 13:09
4F：推 sflyman:我覺得自己想變強的企圖心要夠 就能忍受跑步的無聊了 02/17 13:10
5F：推 yamatt:通常我是想別的事來轉移跑步的無聊...還滿有效的 02/20 12:40
6F：推 ibizadream:聽音樂啊....狠一點就聽空英... 02/24 20:46
7F：→ mimi999:對押 聽radio mp3可轉移注意力喲 02/28 12:21
8F：推 guha:和美女一起跑就不會無聊了^..^ 03/11 18:10