作者citycool (一线之隔)
看板Question
标题[问题] 怎麽喜欢跑步？
时间Fri Feb 17 03:14:10 2006
我很讨厌跑步
但是因为打校队 体能还是要兼顾 不得不跑
每次跑步都很痛苦... 因为不只要跑完固定的距离 还有时间限制
不喜欢跑步的原因
一来是没耐心 觉得跑步无聊
二来是自己心肺功能 肌耐力太差
有没有人可以告诉我 怎麽让跑步变的有趣一点？ Q_Q
每次看别人动不动就是十几二十圈 就觉得超佩服
另外啊 大家都是跑步跑了多久才觉得自己的体力有提升？
请大家说说自己的经验吧 谢谢！
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◆ From: 59.115.177.199
1F：推 pone66:习惯成自然...我原本也极"恨"跑步...但是养成习惯後不跑都 02/17 09:11
2F：→ pone66:不行,至於距离是时间累积出来的..不是一开始都能跑那麽多的 02/17 09:13
3F：推 monann:想想跑步时超越前面的快感自然就会喜欢跑步了 02/17 13:09
4F：推 sflyman:我觉得自己想变强的企图心要够 就能忍受跑步的无聊了 02/17 13:10
5F：推 yamatt:通常我是想别的事来转移跑步的无聊...还满有效的 02/20 12:40
6F：推 ibizadream:听音乐啊....狠一点就听空英... 02/24 20:46
7F：→ mimi999:对押 听radio mp3可转移注意力哟 02/28 12:21
8F：推 guha:和美女一起跑就不会无聊了^..^ 03/11 18:10