作者Ogrish (命運..沒那麼嚴重)
看板Question
標題[討論] 這種訓練彈性爆發力的鞋子 有效用嗎???
時間Tue Dec 20 21:45:13 2005
我是一個抱持想真正鍛鍊的心態來問這問題，因為我長的不高(174)
卻希望能灌籃，至少彈性變強，現在除了每天打籃球外，還用跳繩沙袋練彈性
，雖然有進步，但覺得有限，不過我在網拍上發現這個運動器材
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b24042149?u=sugarcajun
我真的很好奇，廣告上這雙鞋子真的能增加那麼大的效用嗎？？
因為假使我彈跳力再增加個２５ＣＭ 我算過絕對可以灌籃
不過，是真的嗎？？
所以希望板上有用過的人可以答覆我，因為這器材也不便宜
因此買方也不用來打廣告，我只是想聽聽使用者使用過後的意見
和使用時的感覺。
希望有人能告訴我，甘溫～～～
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嘴巴雖然說不要，但身體倒挺誠實的...嘿嘿嘿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.200.63
1F：推 masterkey:我也想知道@@好像不錯218.166.120.192 12/22 04:07
2F：推 sflyman:好好壓重量比較實在 140.113.91.97 12/22 23:28
3F：推 phycal:你現在幾歲也很關鍵吧..... 12/25 20:20
4F：推 Ogrish:我現在23歲 還有進步的空間嗎?? 12/25 21:02
5F：→ asi6612:男生體育選手生命可以到28歲的樣子 12/29 05:40
6F：→ asi6612:灌籃建議也練大腿 我自己練起來還蠻有效的 12/29 05:41
7F：推 michaelyang:去查籃框終結者,這本書完全討論增加彈性,我正在實驗中 01/12 14:32
8F：推 littlevi:這個是訓練本體感覺的...復健與預防扭傷用的 02/12 22:11
9F：推 littlevi:練爆發力不是這樣練的，plyometric也不是這樣練的。 02/12 22:13