作者ahuahala (誰可以送點P幣借我賭錢XD)
看板Question
標題Re: [請益] 立定跳遠
時間Wed Jun 22 03:06:38 2005
那...鞋子有要求嗎??
雖然說一般體能測驗不會管到這麼多,那正式一點的會要求嗎??
好像也沒聽過立定跳遠比賽^^"
※ 引述《ntttc (我是ticket)》之銘言:
: 請問立定跳遠有沒有什麼要領要注意的
: 還有要如何訓練才能跳的遠呢?
: 我怎麼跳都跳不遠......@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.190.169
※ 編輯: ahuahala 來自: 192.192.190.169 (06/22 03:09)
1F:推 ntttc:因為要考試 如沒跳過190會被刷掉140.111.107.226 06/22
2F:推 shany253:那時我在PU跑道測的,我穿釘鞋,290公分... 61.57.100.49 06/22
3F:推 freeasabird:沒習慣穿釘鞋的人還是不要穿吧,運動鞋即可202.132.192.135 06/22
4F:推 freeasabird:立定跳遠通常在運動會中都是趣味競賽202.132.192.135 06/22
5F:推 ntttc:可是卻和我的人生有關啊@@140.111.107.224 06/23
6F:→ ntttc:如果跳過了就當警察 沒跳過就得當班長了><140.111.107.224 06/23
7F:推 freeasabird:痾...你還有多久時間練?增強小腿的爆發力吧210.192.237.246 06/23
8F:推 ntttc:7月13日是第一梯考試 請問要如何增加爆發力呢? 61.231.176.79 06/23
9F:→ ntttc:已經是超額教師了 希望警專能考上 61.231.176.79 06/23
10F:推 freeasabird:跳繩、短距離衝刺、爬(衝刺)樓梯都很有效210.192.237.246 06/24
11F:推 ntttc:感謝各位的指教 我目前已經跳到185至195之間了 61.231.179.54 07/04