作者ahuahala (谁可以送点P币借我赌钱XD)
看板Question
标题Re: [请益] 立定跳远
时间Wed Jun 22 03:06:38 2005
那...鞋子有要求吗??
虽然说一般体能测验不会管到这麽多,那正式一点的会要求吗??
好像也没听过立定跳远比赛^^"
※ 引述《ntttc (我是ticket)》之铭言：
: 请问立定跳远有没有什麽要领要注意的
: 还有要如何训练才能跳的远呢？
: 我怎麽跳都跳不远......@@
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.190.169
※ 编辑: ahuahala 来自: 192.192.190.169 (06/22 03:09)
1F：推 ntttc:因为要考试 如没跳过190会被刷掉140.111.107.226 06/22
2F：推 shany253:那时我在PU跑道测的,我穿钉鞋,290公分... 61.57.100.49 06/22
3F：推 freeasabird:没习惯穿钉鞋的人还是不要穿吧，运动鞋即可202.132.192.135 06/22
4F：推 freeasabird:立定跳远通常在运动会中都是趣味竞赛202.132.192.135 06/22
5F：推 ntttc:可是却和我的人生有关啊@@140.111.107.224 06/23
6F：→ ntttc:如果跳过了就当警察 没跳过就得当班长了><140.111.107.224 06/23
7F：推 freeasabird:痾...你还有多久时间练？增强小腿的爆发力吧210.192.237.246 06/23
8F：推 ntttc:7月13日是第一梯考试 请问要如何增加爆发力呢？ 61.231.176.79 06/23
9F：→ ntttc:已经是超额教师了 希望警专能考上 61.231.176.79 06/23
10F：推 freeasabird:跳绳、短距离冲刺、爬(冲刺)楼梯都很有效210.192.237.246 06/24
11F：推 ntttc:感谢各位的指教 我目前已经跳到185至195之间了 61.231.179.54 07/04