作者zmc0076 (該叫什麼好呢?)
看板Question
標題[問題] 請問大腿該如何練
時間Wed May 18 01:52:08 2005
如題,我全身上下,就只有大腿粗
身材還滿瘦的
平常有在打籃球
小腿滿結實的,但是不知道為什麼大腿就是肉肉的
請問該如何練大腿,但是又不會傷到膝蓋呢??
知道的大大麻煩可以說明詳細一點,謝謝!!
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