作者YeatsC (鬥魚)
看板Question
標題Re: [問題]運動酸痛
時間Mon Nov 1 22:08:40 2004
※ 引述《nero (運動果然比較適合我...)》之銘言:
: 運動完的酸痛
: 但下次運動時作完熱身或運動時就比較不會有感覺
: 有人可以解釋一下是為什麼嗎
: 謝謝...
運動完會乳酸堆積
建議你運動完後如果有時間的話最好收操或慢跑
這叫積極恢復
--
The Song of
Fightingfish
我是隻
鬥魚在
水底游
游來游去
不游到你身邊
你只能
癡癡遠遠
凝著
我
嫉妒我能游又會玩
http://www.wretch.twbbs.org/user/yeatsc
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.207.204