作者YeatsC (斗鱼)
看板Question
标题Re: [问题]运动酸痛
时间Mon Nov 1 22:08:40 2004
※ 引述《nero (运动果然比较适合我...)》之铭言:
: 运动完的酸痛
: 但下次运动时作完热身或运动时就比较不会有感觉
: 有人可以解释一下是为什麽吗
: 谢谢...
运动完会乳酸堆积
建议你运动完後如果有时间的话最好收操或慢跑
这叫积极恢复
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The Song of
Fightingfish
我是只
斗鱼在
水底游
游来游去
不游到你身边
你只能
痴痴远远
凝着
我
嫉妒我能游又会玩
http://www.wretch.twbbs.org/user/yeatsc
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◆ From: 218.172.207.204