https://reurl.cc/jp9j1 生活中心/綜合報導 2019年5月9日 下午1:00 俗話說，「家家有本難念的經」，溝通不良的婆媳、姑嫂問題自古皆然，若是沒有 丈夫的居中協調，或是彼此多些體諒，常常會演變成不可收拾的局面。日前就有網 友在PTT《marriage》版張貼，因為夫妻倆遲遲沒有喜事，所以婆媳關係處於微妙 的恐怖平衡，有次想要泡茶孝敬婆婆，卻反被婆婆臭罵，甚至還跟街訪鄰居說三道 四，差點讓她背負不孝惡名，很是受傷。 原來，這名網友是將老公帶回來的番紅花禮盒泡水要給婆婆當飲料，但敏感的婆婆 驚見茶中有「異物」，媳婦解釋是番紅花，卻被婆婆嚇喊是要毒害，被婆婆臭罵一 頓，後來好不容易公公出來解釋一番才平靜。此文一張貼出來，就有網友說，「婆 婆是否宮鬥劇看太多？」、「番紅花活血，只有孕婦不宜」、「番紅花超值錢好嗎？」 為此，中醫師特別分享有關番紅花的效用與實用原則，若是夏日感到燥熱，或是氣 血不順，番紅花不管是入菜或是飲用，對身體都相當有助益，更能為心血管的活絡 度加分。 中醫師提到，在中醫有句名言，預防心血管得從「夏天養心」做起，所謂「冬病夏 治」，也就是說，夏天做好預防疾病的保健措施，就能降低秋冬時節疾病的發生機 率。特別是秋冬時節好發心血管疾病及手腳冰冷的狀況，若能保持血液循環良好， 這方面的疾病發生率自然也會降低。 在《易經》中將萬物分木、火、土、金、水五行，五行對應的顏色分別青、紅、黃 、白、黑，並可套用於食物的原色上（番紅花屬紅色），在《本草綱目》中也有記 載，番紅花具有鎮靜、鎮痛、活血去瘀等功效。孕婦及授乳中的婦女，不宜多食， 謹慎食用。不多食即不會有安全上的疑慮。此外，長期食用能讓精神充沛、面色紅 潤，對於容易手腳冰冷的老人家、女性朋友也是相當好的聖品。 中醫師也提到，番紅花在華人地區相當受歡迎，也是頂級的活血中藥材，銀髮族、 上班族及粉領族甚至是運動員都是相當適合食用，但有許多民眾受到錯誤資訊誤導 、以為宮鬥劇中的紅花與番紅花是同一種藥材，其實也有海外研究指出，番紅花對 老年性黃斑部退化病患者的改善都有所助益，亦能穩定眼壓。因此在食用上，若是 日常一般飲食、泡茶不要過量，就可達到養生之效。 --

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