https://reurl.cc/jp9j1 生活中心/综合报导 2019年5月9日 下午1:00 俗话说，「家家有本难念的经」，沟通不良的婆媳、姑嫂问题自古皆然，若是没有 丈夫的居中协调，或是彼此多些体谅，常常会演变成不可收拾的局面。日前就有网 友在PTT《marriage》版张贴，因为夫妻俩迟迟没有喜事，所以婆媳关系处於微妙 的恐怖平衡，有次想要泡茶孝敬婆婆，却反被婆婆臭骂，甚至还跟街访邻居说三道 四，差点让她背负不孝恶名，很是受伤。 原来，这名网友是将老公带回来的番红花礼盒泡水要给婆婆当饮料，但敏感的婆婆 惊见茶中有「异物」，媳妇解释是番红花，却被婆婆吓喊是要毒害，被婆婆臭骂一 顿，後来好不容易公公出来解释一番才平静。此文一张贴出来，就有网友说，「婆 婆是否宫斗剧看太多？」、「番红花活血，只有孕妇不宜」、「番红花超值钱好吗？」 为此，中医师特别分享有关番红花的效用与实用原则，若是夏日感到燥热，或是气 血不顺，番红花不管是入菜或是饮用，对身体都相当有助益，更能为心血管的活络 度加分。 中医师提到，在中医有句名言，预防心血管得从「夏天养心」做起，所谓「冬病夏 治」，也就是说，夏天做好预防疾病的保健措施，就能降低秋冬时节疾病的发生机 率。特别是秋冬时节好发心血管疾病及手脚冰冷的状况，若能保持血液循环良好， 这方面的疾病发生率自然也会降低。 在《易经》中将万物分木、火、土、金、水五行，五行对应的颜色分别青、红、黄 、白、黑，并可套用於食物的原色上（番红花属红色），在《本草纲目》中也有记 载，番红花具有镇静、镇痛、活血去瘀等功效。孕妇及授乳中的妇女，不宜多食， 谨慎食用。不多食即不会有安全上的疑虑。此外，长期食用能让精神充沛、面色红 润，对於容易手脚冰冷的老人家、女性朋友也是相当好的圣品。 中医师也提到，番红花在华人地区相当受欢迎，也是顶级的活血中药材，银发族、 上班族及粉领族甚至是运动员都是相当适合食用，但有许多民众受到错误资讯误导 、以为宫斗剧中的红花与番红花是同一种药材，其实也有海外研究指出，番红花对 老年性黄斑部退化病患者的改善都有所助益，亦能稳定眼压。因此在食用上，若是 日常一般饮食、泡茶不要过量，就可达到养生之效。 --

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