昨天看了大家練切球 果然我們需要更多的練習啊... 曉萱打得有點偏向碰回去，所以我加旋度的畫你的球就很容易掛網 BOGI還是有點抓不太到摩擦的感覺，所以發出來的球和接回來的都會空空的。 文翰正手切長球會變空，反手長球也不太穩，可以嘗試練習一下加旋度的切球方式 因為場地實在沒辦法擠出更多地方，所以大家的練習量勢必會變少。.. 偏偏切球就是很需要練習量來撐起來的技術，所以你們需要的是 加練! 看你們啥米時候有空，像是禮拜四56或是禮拜三下午78之類的， 可以和我約去男三好好的加強加強 我的切球也是靠暑假特訓狂切切出來的， 現在不比以往，以前沒甚麼人的時候一天的菜單可以打到78籃滿出來的球... 這樣的練習量我練了一個學期正手還是打不好，切球還是菜得可以 是暑假芭芭拉每天幫我練才練起來的，所以各位非常的需要練習 威銘、派大星和小昭 昨天的重點在你們要去抓到打到球的感覺，也就是球感，一開始的三位也是 你們在打球的時候不是揮完動作，然後聽天由命看球進不進 而是應該要去盡量感覺球拍接觸到球的感覺是怎麼樣的 如果是要撞擊，打到球的時候你們的拍面是怎麼樣的、打到拍子的上還是下半部? 那時候球在上升還是下降期?這些都要想辦法去抓到感覺 而不是一昧的看到球就由下往上揮、由下往上揮 當你想要打一顆撞擊的球的時候，你必須要給它施加往前的力量，往前! 回想一下我們做過的碰撞練習 你要把一顆球撞到網子裡面的時候，你是由下往上亂揮的嗎? 請努力去抓住打球的感覺，這樣你們就會進步 最後，不管是派大星還是其他人都好 給我蹲低... 我們不是在虐待你們= =" 蹲低有甚麼好處勒? 首先蹲低之後你的手就不可以再給我低垂著...可以杜絕你由下往上揮舞手臂的想法 蹲低的時候希態要放鬆，這樣可以讓你的腳方便移動， 同時進行殺球等動作的時候可以利用你的腳去施加往前的力量 蹲低代表你的視野高度也會變低 可以更清楚的去看到球的高度，甚至是旋度 對於想切好球來說，腳部的移動、球的軌跡、看起來的旋度還有球的高度都很重要 我想切球的時候都會蹲很低，因為真的比較好看得到球 所以請各位努力的蹲低吧...但是千萬記得膝蓋要放鬆，不然會受傷 這次大心排把兩座冠軍獎盃留在台大 或許明年我們也應該要努力一點=ˇ= 既然系羽已經開始燃燒了 那我們當然也要跟著爆發!! --

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