昨天看了大家练切球 果然我们需要更多的练习啊... 晓萱打得有点偏向碰回去，所以我加旋度的画你的球就很容易挂网 BOGI还是有点抓不太到摩擦的感觉，所以发出来的球和接回来的都会空空的。 文翰正手切长球会变空，反手长球也不太稳，可以尝试练习一下加旋度的切球方式 因为场地实在没办法挤出更多地方，所以大家的练习量势必会变少。.. 偏偏切球就是很需要练习量来撑起来的技术，所以你们需要的是 加练! 看你们啥米时候有空，像是礼拜四56或是礼拜三下午78之类的， 可以和我约去男三好好的加强加强 我的切球也是靠暑假特训狂切切出来的， 现在不比以往，以前没甚麽人的时候一天的菜单可以打到78篮满出来的球... 这样的练习量我练了一个学期正手还是打不好，切球还是菜得可以 是暑假芭芭拉每天帮我练才练起来的，所以各位非常的需要练习 威铭、派大星和小昭 昨天的重点在你们要去抓到打到球的感觉，也就是球感，一开始的三位也是 你们在打球的时候不是挥完动作，然後听天由命看球进不进 而是应该要去尽量感觉球拍接触到球的感觉是怎麽样的 如果是要撞击，打到球的时候你们的拍面是怎麽样的、打到拍子的上还是下半部? 那时候球在上升还是下降期?这些都要想办法去抓到感觉 而不是一昧的看到球就由下往上挥、由下往上挥 当你想要打一颗撞击的球的时候，你必须要给它施加往前的力量，往前! 回想一下我们做过的碰撞练习 你要把一颗球撞到网子里面的时候，你是由下往上乱挥的吗? 请努力去抓住打球的感觉，这样你们就会进步 最後，不管是派大星还是其他人都好 给我蹲低... 我们不是在虐待你们= =" 蹲低有甚麽好处勒? 首先蹲低之後你的手就不可以再给我低垂着...可以杜绝你由下往上挥舞手臂的想法 蹲低的时候希态要放松，这样可以让你的脚方便移动， 同时进行杀球等动作的时候可以利用你的脚去施加往前的力量 蹲低代表你的视野高度也会变低 可以更清楚的去看到球的高度，甚至是旋度 对於想切好球来说，脚部的移动、球的轨迹、看起来的旋度还有球的高度都很重要 我想切球的时候都会蹲很低，因为真的比较好看得到球 所以请各位努力的蹲低吧...但是千万记得膝盖要放松，不然会受伤 这次大心排把两座冠军奖盃留在台大 或许明年我们也应该要努力一点=ˇ= 既然系羽已经开始燃烧了 那我们当然也要跟着爆发!! --

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