作者luijay (我不要做牧羊人)
看板PsychoTT
標題[教練] 大二以上寒訓～
時間Sun Feb 3 23:59:48 2008
哈囉，是我。
寒訓五天大二以上依然有三桌，
前半小時做操熱身、接著桌子分配如下：
練習內容 人數 前面1.5時 最後1小時
一桌： 雙打 4人 (2-3組) 多球5籃 雙打連續板、pk
二桌： 單打 3~4人 多球4籃 連續板 或 pk
三桌： 單打 2~3人 連續板 第三板、血腥pk。
人員分配會依據出席情況調整，菜單請至隱板回文！有問題歡迎推文來信 ^^~
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◆ From: 59.113.179.1
1F：推 kappal:每天的時間我會在之後說^^ 02/04 00:27