作者fallsnow (駱駝駱駝不要哭)
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標題Re: [文章] 蕭榮賢教練 談桌球的基本動作
時間Sun Nov 7 12:06:54 2004
四.基本動作的排列組合
1.判斷:預知對方出手的狀態
雙方對敵時乙方所擊出球的質量和落點能告訴自己下一個球的擊球行態;
如本身擊出快速直球在對手右大角而對手的站位在偏左方,
可以確定一件事情就是對方一定回擊直球;除非對手是削球手。
還有對方回擊到本身球台右大角的機率很低且速度也不快;
因為對方都快來不及到位擊球怎可能打出又快又邊的球呢?
所以我現在的心態:是對方被動,我要準備攻擊!
站位稍偏左,手部略抬高,拍面稍前傾,現在萬事俱備等對方自投羅網。
以上所談,並非絕對。要視對方的程度及洞悉對方的慣性,在實戰中常去體會。
以上所談雖然是一單獨的個案但大同小異,以此類推,
如本身發一下旋球到對方正手底線,此時對方是做出拉球動作或切球動作
且對方動作大小都能告訴己方是主動還是被動,站位是防守還是攻擊,
手部要高或低,拍面是仰或前傾等等‧‧‧
2.判斷來球的性質
來球的性質很多:速度快慢.旋轉強弱.來球高低.來球落點等很多變化,
但你不用擔心,因為任何現象總有緣由;我們先來談一下旋轉,
以物理現象的說法:力量要打到球且磨擦球的表皮,以上兩現象缺一不可,
道理很簡單但還是很多人無法接好對方的發球,為什麼?
首先談球拍擊到球剎那到底是多少力量?一般人看對方發球動作大,
就認定力量大反之則力量小;有些人發球煞那球拍跟本不動,力量是用手臂推出去的
也有人球拍扭轉很誇張,其實力量跟本沒吐出去,我們都知道想要旋轉多,
球拍必須有轉角的動作;所謂轉角並不是整支球拍都要轉動,而是球拍任何一點
且一點點轉角就可構成旋轉。也有人告訴我對方發下旋球,速度快則比較不旋,
來球速度慢則較下旋;以上所談打球要判斷,這是大家都知道的事情;
但你判斷的方法及觀念是否正確有待商榷?這其中當然包含眼睛要看球,
有關看球的部份我在上一篇啟動的意義當中已交待。
3.空間
這一部份相當重要!因為沒有適當的空間來擊球會產生發力不良、 姿勢變形、
還原不易、節奏不準!要成為一個好選手;第一個課題就是把擊球的空間做好!
成為慣性;這樣回球的質量和穩定性才能提高。以上所談是靜態的空間,
除此之外還有動態的空間、主動和被動的空間、各種單項技術的空間
及各類型打法的空間等,留待下回再聊吧!因為我們今天是談基本動作的概念。
4.發力
首先要確定你的擊球空間是否恰當再來談發力。如果空間不當時強調用力,
大臂發力、轉腰、重心壓低、 左腳衝出去打球、 手腕發力等都不會有效果;
搞不好身體會受傷!這是我今天所要表達的重點!第一點做不好,
第二點不可能做好,其他免談!就單獨來談發力這個項目也有這個問題;
假如你雙腳沒有頂住地面,不要談腰力的問題接下來更不要談大小臂的發力
還有更細的問題那就甭談了!
5.擊球的時間和準備動作
把這兩個項目放在一起是因為來球的速度快或慢就等於本身引拍拒離的大小;
也就是來球速度與個人的引拍拒離成正比;這不是絕對是依個人程度而言是相對的。
但要執行得有效率就必須把發力的部份做對,要不然不可能做好擊球節奏和準備動作。
試想一個無法支配自己動作的人那可能控制本身的擊球時間!
伍.結語
一個個別的單項的動作如扣殺、拉球、推擋、撥球等動作
都必須先做好上述「預知」、「判斷」、「空間」、「發力」、「時間差」
及「準備動作」且檢查基本動作的順序絕不能顛倒;所謂『物有終始、事有本末』!
再說人們在學習新的事物也都非常重視基本動作如小朋友學寫字,筆畫的順序、間架、
學國語的發音、打電腦的指法甚至拿筷子、拿牙刷、待人接物的禮儀、善惡的判斷、
人生的價值觀等。有人說『三歲定終身』,雖然有些誇張
但也不失警惕自己任何基本動作的重要性!
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