作者fallsnow (骆驼骆驼不要哭)
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标题Re: [文章] 萧荣贤教练 谈桌球的基本动作
时间Sun Nov 7 12:06:54 2004
四.基本动作的排列组合
1.判断:预知对方出手的状态
双方对敌时乙方所击出球的质量和落点能告诉自己下一个球的击球行态;
如本身击出快速直球在对手右大角而对手的站位在偏左方,
可以确定一件事情就是对方一定回击直球;除非对手是削球手。
还有对方回击到本身球台右大角的机率很低且速度也不快;
因为对方都快来不及到位击球怎可能打出又快又边的球呢?
所以我现在的心态:是对方被动,我要准备攻击!
站位稍偏左,手部略抬高,拍面稍前倾,现在万事俱备等对方自投罗网。
以上所谈,并非绝对。要视对方的程度及洞悉对方的惯性,在实战中常去体会。
以上所谈虽然是一单独的个案但大同小异,以此类推,
如本身发一下旋球到对方正手底线,此时对方是做出拉球动作或切球动作
且对方动作大小都能告诉己方是主动还是被动,站位是防守还是攻击,
手部要高或低,拍面是仰或前倾等等‧‧‧
2.判断来球的性质
来球的性质很多:速度快慢.旋转强弱.来球高低.来球落点等很多变化,
但你不用担心,因为任何现象总有缘由;我们先来谈一下旋转,
以物理现象的说法:力量要打到球且磨擦球的表皮,以上两现象缺一不可,
道理很简单但还是很多人无法接好对方的发球,为什麽?
首先谈球拍击到球刹那到底是多少力量?一般人看对方发球动作大,
就认定力量大反之则力量小;有些人发球煞那球拍跟本不动,力量是用手臂推出去的
也有人球拍扭转很夸张,其实力量跟本没吐出去,我们都知道想要旋转多,
球拍必须有转角的动作;所谓转角并不是整支球拍都要转动,而是球拍任何一点
且一点点转角就可构成旋转。也有人告诉我对方发下旋球,速度快则比较不旋,
来球速度慢则较下旋;以上所谈打球要判断,这是大家都知道的事情;
但你判断的方法及观念是否正确有待商榷?这其中当然包含眼睛要看球,
有关看球的部份我在上一篇启动的意义当中已交待。
3.空间
这一部份相当重要!因为没有适当的空间来击球会产生发力不良、 姿势变形、
还原不易、节奏不准!要成为一个好选手;第一个课题就是把击球的空间做好!
成为惯性;这样回球的质量和稳定性才能提高。以上所谈是静态的空间,
除此之外还有动态的空间、主动和被动的空间、各种单项技术的空间
及各类型打法的空间等,留待下回再聊吧!因为我们今天是谈基本动作的概念。
4.发力
首先要确定你的击球空间是否恰当再来谈发力。如果空间不当时强调用力,
大臂发力、转腰、重心压低、 左脚冲出去打球、 手腕发力等都不会有效果;
搞不好身体会受伤!这是我今天所要表达的重点!第一点做不好,
第二点不可能做好,其他免谈!就单独来谈发力这个项目也有这个问题;
假如你双脚没有顶住地面,不要谈腰力的问题接下来更不要谈大小臂的发力
还有更细的问题那就甭谈了!
5.击球的时间和准备动作
把这两个项目放在一起是因为来球的速度快或慢就等於本身引拍拒离的大小;
也就是来球速度与个人的引拍拒离成正比;这不是绝对是依个人程度而言是相对的。
但要执行得有效率就必须把发力的部份做对,要不然不可能做好击球节奏和准备动作。
试想一个无法支配自己动作的人那可能控制本身的击球时间!
伍.结语
一个个别的单项的动作如扣杀、拉球、推挡、拨球等动作
都必须先做好上述「预知」、「判断」、「空间」、「发力」、「时间差」
及「准备动作」且检查基本动作的顺序绝不能颠倒;所谓『物有终始、事有本末』!
再说人们在学习新的事物也都非常重视基本动作如小朋友学写字,笔画的顺序、间架、
学国语的发音、打电脑的指法甚至拿筷子、拿牙刷、待人接物的礼仪、善恶的判断、
人生的价值观等。有人说『三岁定终身』,虽然有些夸张
但也不失警惕自己任何基本动作的重要性!
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