作者k26975582 (點點kino)
看板Psychiatry
標題[日記] 最近工作通知我被資遣的消息好難過
時間Thu Sep 17 14:37:41 2026
我是從事民代助理工作，
和前立委Freddy一樣是焦慮症，
但我多了恐慌症和強迫症，
因為有在定期服藥，
還能控制症狀不容易復發，
只是容易淺眠多夢，
也曾因為假日加班工作，
導致恐慌症狀發作到急診打強心針。
就在9/2下班前，
主任說要和我說一下話，
就出去在服務處門口旁邊和我說，
她覺得我不適任這個工作，
我聽到當下相當震驚錯愕，
雖然知道自己在工作中有不足，
因為我有這些身心症狀，
面對第一線民眾陳情情緒
和突發狀況處理讓我比較慌亂，
發生在上個月的法律諮詢值班，
因為當時現場有民眾等待，
我急著要聯絡律師，
後來聯絡上忘了自我介紹，
讓現場民眾回家，並安排下次再過去，
當天議員生氣覺得我選民服務沒做好。
還有我過去陳情案處理較為依賴同事，
不少問題不太確定還會再多確認問一次，
讓同事覺得我在接下來選舉忙碌期
要跑外面行程他們會無法盯著我的工作，
認為我無法獨當一面。
其實有在服用藥物的病友可能知道說
我們的思考黏著沒有太多想法，
言語表達也不太流暢，
理解力可能也會下降，
必須很專注聽對方說話。
因為主任提前20天預告我的工作
就做到9/22號，
會給我這個月完整加班費和資遣費，
因為太臨時我沒有做好這個心理準備，
當下哭著和主任說看能不能延長
到11/28選舉投票日幫忙團隊到最後，
主任說再爭取看看，
但不能保證可以。
回家難過了很久，
因為很喜歡這份工作，
所以這兩個禮拜以來，
我其實有時候食慾不振、失眠困擾，
也會不定時莫名焦慮，
上禮拜天因為還有家人相處的壓力，
讓我一度很負面想法想不開。
現階段沒有太多想法，
也還在整理自己的情緒，
也看開了那就做到9/22號，
只是昨天忽然覺得
公司資遣員工的狀態
就像是男女朋友之間的分手，
突然其來離別會讓人錯愕、懷疑自我，
會經歷震驚難過的否定期，
要痊癒走出身心創傷，
可能還需要一段時間，
讓自己剪髮、運動、旅行和按摩放鬆，
總有一天才能忘懷和走出陰霾。
我爸曾經和我說前立委Freddy
都能走出焦慮症陰霾，
問我沒有辦法克服嗎？
謝謝大家看到這裡。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.25.10 (臺灣)
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※ 編輯: k26975582 (39.12.25.10 臺灣), 09/17/2026 14:43:23
※ 編輯: k26975582 (39.12.25.10 臺灣), 09/17/2026 14:45:34
1F：推 tmac012004 : 至少有給你資遣費 對你還不錯09/17 15:07
是呀 謝謝安慰
※ 編輯: k26975582 (61.228.238.67 臺灣), 09/17/2026 23:59:33
2F：推 pmove : 資遣費是勞基法有規範，倒是此處不留爺，自有留爺處 09/18 07:14
3F：→ pmove : ，加油。 09/18 07:14
4F：推 tmac012004 : 有些公司會想辦法讓員工自願離職 醬就不用給資遣費 09/18 12:46
5F：→ pmove : 我是覺得原PO不是乞丐，姿態不用那麼低，會不會錄用 09/18 13:10
6F：→ pmove : 你，純粹是供需問題，你乞求也沒啥用 09/18 13:10
7F：→ pmove : 也沒啥好難過的，難過也無濟於事 09/18 13:13
8F：推 pmove : 在一般公司，如果有人離職，不管是去創業？跳槽？回 09/18 20:42
9F：→ pmove : 家休息？我們都會恭喜他畢業了。在這邊我也恭喜原PO 09/18 20:43
10F：→ pmove : 畢業了！做爺們，揮別傷痛，工作再找就有。 09/18 20:43