作者pk24hour (十支菸)
看板Psychiatry
標題[求助] 我是不是生病了，有時候很想結束自己
時間Wed Jan 24 11:49:49 2024
大家好
我這個問題持續一年了，前陣子有看醫生吃藥
醫生判斷為強迫症..但我不確定是不是
我常常會去煩惱一個非常不起眼的事情..
然後會一直在意 會很想用它 明明知道用了會後悔
還是手癢去用 然後一直後悔 早知道不要用了 越用越糟糕 之類的話
之前吃藥是頭很痛 睡不著 副作用很大
但實際效果沒有明顯（大概吃一個月）
後來直接斷藥..斷藥期間還好沒有到很嚴重
可是 這幾天又開始一直煩惱著我..真的會瘋掉
我想請教有經驗的人幫幫忙 開導我..
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1F：推 tzboy : 其實可以po在佛教板，這是一種心病，讓板上大德集思 01/24 16:18
2F：→ tzboy : 廣益幫您解答……還有建議修習懺悔法門，如梁皇寶懺 01/24 16:18
3F：→ tzboy : ，前世必有業因使得今世得強迫症，以上 拍拍 01/24 16:18
5F：推 cartervun : 如果是手淫的話，我也有這煩惱 01/26 11:18
6F：→ cartervun : 明明知道做的話會有惡果，但止不住 01/26 11:19
7F：→ cartervun : 如果有其他事情做，會分散注意 01/26 11:19
8F：→ cartervun : 如果都沒事情，就唸佛或唸觀世音 01/26 11:20
9F：→ cartervun : 我很苦的時候，會唸南無大慈大悲 01/26 11:21
10F：→ cartervun : 救苦救難廣大靈感觀世音菩薩 01/26 11:21
11F：→ cartervun : 每次都有被祂解救，沒有說不感應 01/26 11:22
12F：→ cartervun : 心誠則靈，有求必應 01/26 11:23
13F：推 peacekingdom: 可以嘗試夏威夷療法、荷歐波諾波諾 01/26 20:52
14F：→ peacekingdom: 謝謝你，我愛你，對不起，請原諒我，我原諒自己 01/26 20:53
15F：推 aduijjr : 狀況跟我好幾年前蠻像的~之前醫生也是診斷我強迫症 01/27 13:21
16F：→ aduijjr : 一開始也是吃藥1年多自己斷藥~自己解決方法就是當你 01/27 13:22
17F：→ aduijjr : 想到那些事的時候~強迫自己轉移注意想其他事~習慣他 01/27 13:23
18F：推 aduijjr : 會有想結束自己的想法是很正常的~接受他~不是你的錯 01/27 13:26
19F：→ aduijjr : 盡可能地讓強迫想做的事用轉移注意的方式不做他 01/27 13:27
20F：→ aduijjr : 多在這裡說說話~幹話也行XD有人會聽的 01/27 13:29
21F：推 pmove : 樓上是自己斷藥的實例，也就是說精神科醫生可能不會 01/27 15:50
22F：→ pmove : 為每位病人，規劃停藥。所以我向來主張先看心理諮商 01/27 15:50
23F：→ pmove : 師，有必要再看身心科，看身心科除了憂鬱症和少數輕 01/27 15:50
24F：→ pmove : 症以外，要有一輩子服藥的準備 01/27 15:50
25F：推 aduijjr : 完全同意p大的想法~不要隨便斷藥~一開始說得太隨便 01/27 15:58