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※ 引述 《ken0412 (ken)》 之銘言: : 標題: [分享] 踏入吃身心科耀好像沒有比較好 : 時間: Sun Apr 16 00:29:03 2023 :   : 各位病友好 : 我從15歲生病 : 起初是腸躁跟恐慌 : 不過直到21歲才踏入身心科 : 15-21 這段情緒波動大 影響人際 : 腸胃痛也使讀書無法專心 : 只是還是身體精力旺盛 : 藥也只是腸胃藥跟一顆鎮定劑 一般診所開 : 雖然每天都很痛苦 但是身體沒變差 :   : 大學考試因為無法專心降了二個檔次 : 本身沒有玩電動跟出去玩習性 :   : 我根本不記得我是怎麼考上的 : 只知道指考理科都超低 文科硬背充分 :   : 大一為了轉學 很努力壓抑自己的恐慌跟聲音 : 一直說我會很慘.... :   : 大二好點轉到理像一些 升一檔次 : 到二上還沒入身心科前 成績都還很ok :   : 二下受不了 去看醫生 : 吃入門款藥 : 離憂SSRI跟鎮定劑 :   : 成績瞬間下降非常多 : 我是很多年後爬版才知道許多人跟我一樣 : 吃SSRI會記憶力衰退 : 加入鎮定劑加量 早上很多課都睡過頭 : 也由鬱症變躁症 :   : 幾乎天天都在生氣 生氣衝動作出一些事後 : 又恐懼到不敢出門 重復循還 :   : 變得更難專心 但是那時不知利他能 : 而且有點幻聽 醫生會認為是偏失覺 更不可能開利他能 :   : 狀況越來越糟 :   : 生氣到無法上課吃1/4 鎮定劑 結果睡著 : 加上記憶力衰退很多科無法顧好 :   : 好在當時對藥不太管 少吃多次離憂 : 才沒有記憶衰退 :   : 由於實在處於躁期 每次只想拿藥 完全沒耐心等 :   : 這藥就吃了六年 :   : 六年碩班後離開到外縣市 換了 : SNRI 悅康 記憶力恢復了 可是更無法專心 : (後來查藥理似乎會抑制多巴氨) : 嚴重變秘 最後換萬優停 一切有好轉 :   : 到南部工作後由於萬優停藥價太高 原診所換成了副廠藥 普憂寧 : 我個人覺得藥效差很多 加上工作很緊張 : 於是請醫生換回悅康 : 嚴重便秘 無法專心 加原來胃痛 : 為了克服 我吃了很大量鎮定劑止痛 : 但止痛後想睡怎麼工作 於是又喝了大量濃縮咖啡 : 久了身體開始感覺全身精力像被抽走 像個老人似的 還有強烈無意義感 : 最後離職在去讀書 : 但 :   : 直到現在三年 身體依舊是沒有精力的了人似的 :   :   : 在回去讀書一年 醫生幫我換了緩憂 也順利拿到利他能 :   : 只是緩憂對我跟離憂一樣會降記憶力加入口吃 :   : 但不得說對恐慌 真得很有效 :   : 併用利他能 容易頭暈 雖然終於能專心了 : 但常常因藥物交用吃帝拔癲跟心律定 :   : 直到後來工作 我都是利他能緩憂 帝跋癲... : 理解藥性之後吃到下藥的時間點 : 但普遍只是壓制自己症狀在工作 : 頭腦變得很不好 工作表現不佳 : 但是要嘛停藥恢復癲癲狀態 痛苦 : 要嗎就處於被瞧不起能力不夠的工作 :   :   : 好可悲的人生 :   : 這是報應嗎 也沒少參與宗教的蔚藉 :   : 真希望 人生重來 : 不 我 : 重來也不知道到底怎麼走才對~~ :   : -- :



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: ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1681576145.A.992.html 嗨 我也是和你一樣21歲才去掛身心科 目前和你一樣在備考,看到你的文章就感覺看到我的影子一樣 現在服用的藥物如下: https://i.imgur.com/AdBs14M.jpg 除了靠藥物外,也可以嘗試多喝溫開水+溫鮮奶,糖則是少攝取(現在我都比較常喝寶特瓶裝 的無糖綠茶,偶爾才會去買超商大拿鐵加糖) 更重要的是,自己要給自己信心,然後偶爾可以和朋友偶爾聊天,把心情抒發出來,別把什 麼事情都悶在自己心中。因為悶著反而會讓壓力越來越大,當某一天藥物無法克制下來時, 你可能會有種想走的念頭,而這個念頭是真的會「誘使」你,所以除了讀書外,偶爾放下書 和朋友聊聊天他,這樣你讀書的壓力才會有地方抒發。 最後,祝你考試加油,相信你可以走出你想要的人生。 共勉之。 -- 受滴水之恩,必湧泉相報,知恩圖報! 施されたら、施し返す。恩返しです! --



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1F:推 ken0412 : 謝謝您 祝福您幸福 04/24 12:55







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