作者mandy740512 (在天橋下的天使)
看板Psychiatry
標題[日記] 覺得很憂鬱
時間Tue Jan 17 20:46:07 2023
自從吃了精神科開的藥後，我的體重一發不可收拾
今天還被面試老闆笑我為什麼可以接受自己那麼胖
我也不想，可是這是最穩定的藥物
藥方再改可能會出現其他的副作用
唉，我每天都有運動一個小時，也戒糖了
可是還是很胖，我難過
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1F：推 MadCaro : 我也胖（拍拍）妳不孤獨 01/18 00:06
2F：→ MadCaro : 要控制體重也需要多吃一點蔬菜跟蛋白質 01/18 00:07
3F：→ MadCaro : 最好搭配運動 01/18 00:07
4F：推 peterfarm : 我是病發的時候吃胖的，現在要減回來真難... 01/18 10:16
5F：推 chunglee : 吃藥的副作用也是沒辦法的事，只能盡力從飲食管控熱 01/19 07:58
6F：→ chunglee : 量赤字和運動控制，我去年體重還有45可以捐血，有陣 01/19 07:58
7F：→ chunglee : 子憂鬱症發作連餓的感覺都沒有瘦到41~42現在有吃回 01/19 07:58
8F：→ chunglee : 到42~43了，不過覺得瘦下來還滿好的所以還是有控制 01/19 07:58
9F：→ chunglee : 飲食沒大吃以及運動，吃藥的部分現在是吃抗焦慮的藥 01/19 07:59
10F：→ chunglee : 降低腦內多巴胺的，所以也沒變胖的副作用，一起努力 01/19 07:59
11F：→ chunglee : 吧~ 01/19 07:59
12F：→ chunglee : 我最近一次胖大約3年多前，壓力憤怒靠吃解決，胖到6 01/19 12:27
13F：→ chunglee : 0以上，靠飲食控制和運動瘦到48大約一年多一點，然 01/19 12:28
14F：→ chunglee : 後繼續瘦到現在。想瘦的動力就是想跳肚皮舞，為了能 01/19 12:28
15F：→ chunglee : 穿好看的舞衣，過完年應該會繼續去學了吧，希望曼蒂 01/19 12:28
16F：→ chunglee : 也能找到動力 01/19 12:28
17F：推 pmove : 曼蒂 看成 五月天 (May day) 01/25 21:14
18F：推 zz3000 : 我吃藥之後心情變好就一路胖了十幾公斤，沒在運動可 02/05 01:11
19F：→ zz3000 : 能也是其中一個原因，但是我沒有很想減肥，因為運動 02/05 01:11
20F：→ zz3000 : 讓我覺得煩，我決定擺爛；因為現在過得還算舒服，所 02/05 01:11
21F：→ zz3000 : 以就繼續維持這個胖度了XD 02/05 01:11