作者mandy740512 (在天桥下的天使)
看板Psychiatry
标题[日记] 觉得很忧郁
时间Tue Jan 17 20:46:07 2023
自从吃了精神科开的药後，我的体重一发不可收拾
今天还被面试老板笑我为什麽可以接受自己那麽胖
我也不想，可是这是最稳定的药物
药方再改可能会出现其他的副作用
唉，我每天都有运动一个小时，也戒糖了
可是还是很胖，我难过
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1F：推 MadCaro : 我也胖（拍拍）你不孤独 01/18 00:06
2F：→ MadCaro : 要控制体重也需要多吃一点蔬菜跟蛋白质 01/18 00:07
3F：→ MadCaro : 最好搭配运动 01/18 00:07
4F：推 peterfarm : 我是病发的时候吃胖的，现在要减回来真难... 01/18 10:16
5F：推 chunglee : 吃药的副作用也是没办法的事，只能尽力从饮食管控热 01/19 07:58
6F：→ chunglee : 量赤字和运动控制，我去年体重还有45可以捐血，有阵 01/19 07:58
7F：→ chunglee : 子忧郁症发作连饿的感觉都没有瘦到41~42现在有吃回 01/19 07:58
8F：→ chunglee : 到42~43了，不过觉得瘦下来还满好的所以还是有控制 01/19 07:58
9F：→ chunglee : 饮食没大吃以及运动，吃药的部分现在是吃抗焦虑的药 01/19 07:59
10F：→ chunglee : 降低脑内多巴胺的，所以也没变胖的副作用，一起努力 01/19 07:59
11F：→ chunglee : 吧~ 01/19 07:59
12F：→ chunglee : 我最近一次胖大约3年多前，压力愤怒靠吃解决，胖到6 01/19 12:27
13F：→ chunglee : 0以上，靠饮食控制和运动瘦到48大约一年多一点，然 01/19 12:28
14F：→ chunglee : 後继续瘦到现在。想瘦的动力就是想跳肚皮舞，为了能 01/19 12:28
15F：→ chunglee : 穿好看的舞衣，过完年应该会继续去学了吧，希望曼蒂 01/19 12:28
16F：→ chunglee : 也能找到动力 01/19 12:28
17F：推 pmove : 曼蒂 看成 五月天 (May day) 01/25 21:14
18F：推 zz3000 : 我吃药之後心情变好就一路胖了十几公斤，没在运动可 02/05 01:11
19F：→ zz3000 : 能也是其中一个原因，但是我没有很想减肥，因为运动 02/05 01:11
20F：→ zz3000 : 让我觉得烦，我决定摆烂；因为现在过得还算舒服，所 02/05 01:11
21F：→ zz3000 : 以就继续维持这个胖度了XD 02/05 01:11