作者linda6125a (淋雨)
看板Psychiatry
標題[日記] 疫情下的日子
時間Mon Jul 5 23:22:04 2021
半居家辦公的日子
北漂的日子
足不出戶加劇的日子
生活好難人生好難
如果連工作能力都失去了那就沒有任何價值了
也不會有人能照顧我
所以工作必須好好的
乖乖回診持續了半年
刷新了4年內的紀錄
醫生也說了吃藥基本上只是幫我調整生理狀況
比如也許可以比較好睡一點 也許可以比較不作惡夢
養好了精神才能做更多嘗試
每次的嘗試失敗都是挫敗
每次發現自己遺忘特定記憶時候
活著的真實感就更遙遠了
現在的我是我嗎
我在惡夢裡還是現實
醫生說
遺忘了也許是一種自我保護
傷害自己也許也是一種自我保護
我們需要試著和自己內心的小孩溝通理解為什麼要這麼做
恐慌發作時候傷害自己時候解離時候我都沒辦法好好控制自己
鬱症還會加進來一起哭
害怕的感覺難過的感覺什麼都停止不了
除工作以外的我
全都壞掉了
而沒有人知道
那種純粹的生無可戀感覺
與世界失去連結與人失去連結
沒有時間的流逝感
不明白自己為什麼活著
沒有連結沒有意義的一切
什麼都使不上力
知道世界是美好的
知道有很多美好的人事物
理智上明白
可是感受卻是空白的
不明白自己為什麼哭為什麼笑為什麼惡夢為什麼存在
藥不夠重無法睡下
藥夠重了早上工作起不來
藥夠重了陷在惡夢裡醒不來
覺得好累
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