作者Suzy224 (還原基本步)
看板Psychiatry
標題[醫療] 我要打破思樂康變胖的魔咒
時間Mon Apr 13 23:56:38 2020
換藥失敗
吃了兩天金菩薩完全不能正常睡覺後
我又回到思樂康的懷抱
但有偷偷從500mg減到300mg
我問心理治療師
思樂康變胖是因為
食慾增加？降低代謝率？水份濟留致水腫？
他笑著說應該是第一種啦
就衝他這句話
老娘併了
我在房間全身鏡下放了體重計
在鏡上貼了紙條
每天早上換衣服上班前量體重
（剩內衣褲）
然後告訴自己
每天不能大吃大喝
早餐正常吃、午餐7分飽、晚餐不吃澱粉和減量
正餐以外不吃零食
多喝水（完全不喝飲料還做不到）（抱頭）
但我已成功的把之前晚餐後的零食全戒了
然後一周去跑兩次步，每次三十分鐘以上
來，思樂康，看你贏還我贏
美好的少女時代：161cm、50-52KG
20190413：剛生完一個月 54KG
20200327：換藥失敗 65KG
20200413：孩子都一歲了 64.5KG
我要瘦回去
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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2F：推 Tingmoon : 加油！ 04/14 11:33
3F：推 wasse0402 : 一起加油！ 04/14 13:12
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7F：→ domototice : 有吃了肚子不會餓得藥阿 在唐子俊醫師那邊有 04/27 14:20
8F：推 xqueerx : 其實我吃思樂康17年了吧 平均300mg, 一直沒胖還瘦過 04/28 07:28
9F：→ xqueerx : 不然就維持。除了前兩年動了兩次手術 有胖了10公斤( 04/28 07:28
10F：→ xqueerx : 體重增加也不是因為手術的關係 完全是自己吃的 但 04/28 07:28
11F：→ xqueerx : 是看在要復原的份上 就免強忍受了)，去年開始節制 04/28 07:28
12F：→ xqueerx : 現在已經瘦回來了 04/28 07:28
13F：→ Suzy224 : 我已經有半個月每天量體重，有少吃一點，結果是： 04/28 21:20
14F：→ Suzy224 : 完全沒變輕，0.1都沒有TT 04/28 21:20