覺察借梯子,壓力是自己給自己的 我爸 女人 情侶 權威 強迫 欺負 我用緊繃壓下內心的焦慮不安全感 3/4早上 心臟浮現心臟急速跳動的感覺 我猜我怕那種感覺,所以用緊繃壓抑下去 收銀員 有我爸在審視我的感覺 保全 有我爸在審視我的感覺 鐵路局收票員 --- 除了自我對話還要用實驗證明他不是我爸 把腳放在椅子上看到他才拿下來 選擇一個灰色的方法 不要陷入非黑即白 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1583209092.A.1EB.html 3/4帳 影印32 包心白菜39 棒棒腿48 涼麵55 油雞70 ※ 編輯: mango2014 (123.241.162.179 臺灣), 03/04/2020 19:35:22 ※ 編輯: mango2014 (123.241.209.141 臺灣), 03/06/2020 16:34:47