作者winds01066 (摸尼可)
看板Psychiatry
標題[日記] 憂鬱到覺得人生無法繼續下去
時間Mon Dec 2 20:22:39 2019
憂鬱症起因最近剛換工作
但工作壓力大導致憂鬱症找上門
工作狀況糟外也失去生活
放假像沒有靈魂的軀殼
去喜歡的地方也提不起勁
一眛的走，沒有任何情緒
回到家一樣情緒非常低潮
或完全無法做任何事
只有一直睡
因為工作時間關係無法定時的接受治療
找了好幾個朋友聊過近況
回家後一樣情緒低潮
覺得人生已經快絕望到不行
常常想要一走了之
對於未來的夢想也沒有任何想法
每天活在恐懼焦慮，憂鬱
活著好累
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1F：→ rgdiao : 千萬別想不開 死亡對1個人不是結束 12/02 21:05
2F：→ insaneness : 抽點時間下班後去看個醫生,先去治療看看 12/02 22:40
3F：→ insaneness : 說不定藥物可以有點幫助 12/02 22:41
4F：推 Juanr : 抱抱 跟你一樣這幾天憂鬱症又復發 你很棒 12/02 23:00
5F：推 voirvoila : 拍拍 嘗試去看個醫生或諮商吧 12/03 00:22
6F：→ aizai : 拍拍,找到好醫生就是目前最重要的事 12/03 21:13
7F：→ pmove : 拍拍～ 12/03 21:33
8F：推 TOTOLOYA : 試尋求幫助吧！我七月時，歷經了好長的一段恐懼及 12/06 11:33
9F：→ TOTOLOYA : 不安，因為被公司不當對待，當時瞬間被碾壓，自我存 12/06 11:34
10F：→ TOTOLOYA : 在價值感覺被抹滅，也無法告訴親友。當下感覺只有 12/06 11:34
11F：→ TOTOLOYA : 消失最簡單，但這個念頭出現後，另一個念頭是，我 12/06 11:34
12F：→ TOTOLOYA : 不要這樣! 所以我試著讓自己長出勇氣，尋求幫助。 12/06 11:34
13F：→ TOTOLOYA : 後來真的遇到願意支持我的助人者及諮商師還有我試 12/06 11:34
14F：→ TOTOLOYA : 著去學習如何照顧自己。 12/06 11:34
15F：→ TOTOLOYA : 這是我的個人經驗，與你分享。 12/06 11:35