作者winds01066 (摸尼可)
看板Psychiatry
标题[日记] 忧郁到觉得人生无法继续下去
时间Mon Dec 2 20:22:39 2019
忧郁症起因最近刚换工作
但工作压力大导致忧郁症找上门
工作状况糟外也失去生活
放假像没有灵魂的躯壳
去喜欢的地方也提不起劲
一眛的走，没有任何情绪
回到家一样情绪非常低潮
或完全无法做任何事
只有一直睡
因为工作时间关系无法定时的接受治疗
找了好几个朋友聊过近况
回家後一样情绪低潮
觉得人生已经快绝望到不行
常常想要一走了之
对於未来的梦想也没有任何想法
每天活在恐惧焦虑，忧郁
活着好累
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1F：→ rgdiao : 千万别想不开 死亡对1个人不是结束 12/02 21:05
2F：→ insaneness : 抽点时间下班後去看个医生,先去治疗看看 12/02 22:40
3F：→ insaneness : 说不定药物可以有点帮助 12/02 22:41
4F：推 Juanr : 抱抱 跟你一样这几天忧郁症又复发 你很棒 12/02 23:00
5F：推 voirvoila : 拍拍 尝试去看个医生或谘商吧 12/03 00:22
6F：→ aizai : 拍拍,找到好医生就是目前最重要的事 12/03 21:13
7F：→ pmove : 拍拍～ 12/03 21:33
8F：推 TOTOLOYA : 试寻求帮助吧！我七月时，历经了好长的一段恐惧及 12/06 11:33
9F：→ TOTOLOYA : 不安，因为被公司不当对待，当时瞬间被碾压，自我存 12/06 11:34
10F：→ TOTOLOYA : 在价值感觉被抹灭，也无法告诉亲友。当下感觉只有 12/06 11:34
11F：→ TOTOLOYA : 消失最简单，但这个念头出现後，另一个念头是，我 12/06 11:34
12F：→ TOTOLOYA : 不要这样! 所以我试着让自己长出勇气，寻求帮助。 12/06 11:34
13F：→ TOTOLOYA : 後来真的遇到愿意支持我的助人者及谘商师还有我试 12/06 11:34
14F：→ TOTOLOYA : 着去学习如何照顾自己。 12/06 11:34
15F：→ TOTOLOYA : 这是我的个人经验，与你分享。 12/06 11:35