大家好～前幾天晚上正在不知道要聽什麼音樂的時候， 無意間發現spotify上也有podcast可以聽， 然後聽到一個很不錯的頻道， 叫做the lavendaire lifestyle， https://spoti.fi/2XTjc8P 真的是救了我的人生！ 一直以來，我都是很負面的人， 雖然人生並沒有太不可忍受的慘痛遭遇， 畢竟出了兩次快沒命的車禍， 整個很豁達XD 但是我一直覺得我把自己的人生過得很爛， 常常覺得沒有存在的價值， 動不動就想消失在這個世界， 前陣子工作沒了、最好的朋友也封鎖我， 完全是低潮， 但是這個podcast讓我有想要愛自己的衝動， 因為播主本身是youtuber， 所以看了幾個她的影片之後， 透過她的推薦， 又發現另一個救了我一生的網站， skillshare https://www.skillshare.com 這個網站是專賣線上課程的網站， 有很多專業人士製作很棒的教學視頻， 每個課程都短短的， 但是品質不錯， 幾乎每個課程我都有很大的收穫， 我現在處於一種很積極、很正向、覺得人生有無限可能的狀態， 每天就是拼命的吸收廣大的知識， 而且很熱衷於紀錄自己每天的進步， 播主有個習慣我目前也剛開始挑戰， 就是她每天早上會寫一篇字數3頁的日記， 其實今天嘗試後發現， 這不太花時間， 就是把想法直覺地寫下來， 不加修飾， 就算想不到要寫什麼， 也可以直接寫我不知道現在該寫什麼？ 就是寫下去就對了！ 建議大家還是在早上的時間做這件事， 因為夜晚你會比較負面， 會比較使用檢討自己的方式去寫日記， 早上你可以比較容易寫出激勵自己的字句， 有個說法是， 你如果想成為說話有條理、有邏輯的人， 那就寫作！ 對於釐清自己也會很有幫助的！ 推薦給大家！ 大家一起過更好的人生， 成為更好的自己， 充實每一天！ --

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