作者wielinom (噗噗)
看板Psychiatry
標題[日記] 是不是一輩子吃藥比較安全
時間Thu Jun 20 17:59:03 2019
兩年前的夏天
我因為一杯咖啡而莫名其妙出現恐慌症
之後恐慌症跟焦慮就像不定時炸彈一樣
無法預測什麼時候出現
一開始不知道這是恐慌症
所以急診出來後也沒去就醫
直到焦慮開始每天打擾我之後
我去看了身心科
吃了一個月的藥，副作用實在很難受
於是跟醫生說我想停藥了
之後就轉去看中醫
身上還是有備用西藥
看了三個月的中醫，一點改善都沒有
只好又回去身心科了
吃了八個多月的藥
加上自己心理克服走出家門
終於醫生讓我停藥了
雖然停藥過程有點麻煩
但最後我成功停藥了
只是睡眠還是不穩定
所以有時睡前會吃半顆利福全
（停藥後有三天睡不好，結果第三天又發作）
就這樣有點戰戰兢兢的過了兩個禮拜
梅雨季來了，我的身體又開始不對勁了
隨著雨季，睡眠又開始受影響
就算睡前吃藥也沒有用
每天又開始不定時焦慮
撐了好幾天只好又回去身心科
又開始服藥了...
有天服藥時
哭著覺得自己為什麼會變成這樣
為什麼成了藥罐子
會不會一輩子都要服藥才能安全過日子
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1F：→ merpheus : 我知道這很困難，但還是試著不要一直去害怕何時又要06/20 21:22
2F：→ merpheus : 發作，這種焦慮感也可能促使恐慌發作，更加應驗自己06/20 21:22
3F：→ merpheus : 不會好起來的自我暗示。06/20 21:22
4F：→ rgdiao : 我醫生之前跟我說我要一輩子吃藥06/21 09:35
5F：→ rgdiao : 建議按醫生指示，按時服藥，不可自行斷停藥06/21 09:35
醫生幫我停的，不是我自行停藥
※ 編輯: wielinom (111.82.255.112 臺灣), 06/21/2019 12:45:28
6F：→ pmove : 吃一輩子看看就知道？06/21 14:29
7F：推 amazgo : 我的經驗是停藥靠自己06/22 00:16
但你怎麼知道自己好了呢？
※ 編輯: wielinom (42.76.234.247 臺灣), 06/22/2019 08:33:19
8F：→ amazgo : 沒好，吃藥只是沒了個症狀，然後換來一堆副作用， 06/22 15:09
9F：→ amazgo : 所以我停藥了 06/22 15:10
10F：→ pmove : 不吃藥不會好，只是變成不吃藥的病人 06/22 16:22
11F：推 Ravenl : 我重鬱 也打算一輩子服藥 06/23 20:10
12F：→ red02 : 首先，你要先接受生病的自己，不要厭惡必須吃藥的 06/23 23:20
13F：→ red02 : 自己才行 06/23 23:21
14F：推 sonny044 : 可以去看「憂鬱 我們共享的秘密」安德魯索羅門演講 06/29 23:30
15F：→ sonny044 : 他提到 在與憂鬱症共處的十幾年 唯有「接受」是最 06/29 23:31
16F：→ sonny044 : 能讓身心感到最舒適的狀態 06/29 23:31
17F：→ sonny044 : 我知道藥有副作用，但你長期讓焦慮恐慌侵蝕身心 06/29 23:32
18F：→ sonny044 : 帶來的傷害遠比藥多得多，建議好好的跟醫生討論 06/29 23:32
19F：→ sonny044 : 依照醫囑用藥，會有一天調養好身心的 06/29 23:33
20F：推 ziji : 我有氣喘體質 從小時候到高中大學 一直是藥罐子.. 06/30 10:28