作者louis10452 (一生持刀不用刀)
看板Psychiatry
標題[求助] 睡前的憂鬱感
時間Thu Jan 3 07:43:31 2019
不知道各位病友，會不會常常在睡前的時候
心情比其他時間還要低落，憂鬱？
本肥有時候甚至有負面想法
有什麼好方法嗎………
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1F：推 a0983181113 : 睡覺前憂鬱是每個人多多少少會發生過的 01/03 09:37
2F：推 ellen19950 : 會啊 而且很焦慮 01/03 15:57
3F：→ a0983181113 : 可以嘗試放些水晶音樂讓自己放鬆 比較好入睡 01/03 20:43