出處：https://goo.gl/3jpJYa 部分節錄： 醫生通常會使用高劑量的維生素B12，因為維生B12治療惡性貧血和一般疲倦非常有效， 而且不會產生任何副作用。 當維生素B12在進行轉甲基反應時，葉酸就很重要，兩者最好一起服用。 ....... 嚴重的B12缺乏症常見的心理狀態為「莫名的罪惡感」與「缺乏信心」。 ....... 許多精神病患可能會需要維生素B12:有半數住進精神病院的病患可能都有B12缺乏症， 卻沒有惡性貧血的症狀。 建議長期患有憂鬱、神經衰弱或是患有精神病的病人應該要服用B12;還有患有週期性精神 病或是非典型躁鬱症，或是有家族遺傳癌症的躁鬱症病患、少年白、自體免疫疾病和 精神官能疾病（特別是老年性癡呆或是經常發生憂鬱情形）這些病患都需要進行 血清維生素B12濃度測試。 究人員發現，有些被診斷的精神病患，患有器質性精神障礙(organic psychosis)、 內源性憂鬱症(endogenous depress)或是精神分裂和精神官能性憂鬱症 （neurotic depression），他們體內的維生素B12及葉酸都很少。 少數病人也同時患有惡性貧血。 葉酸～ 需要額外葉酸的人包括老年人、有吸收不良症狀的人、過度飲酒、 服用抗癲癇藥物(anticonvulsants)或避孕藥的人，以及患有惡性貧血和精神疾病者， 特別是精神分裂患者。對於預防中風和癌症，葉酸也很重要。 （PS. 印像中另一本書「營養的力量」，https://goo.gl/1JSW21 裡面提到憂鬱症是甲基反應過多，憂鬱症患者可能不用服過多的葉酸， 而精神分裂則是甲基反應過少，需加強服用葉酸， 不過現在手邊沒書，只是印象而已，也可能是記錯！！！！） -- 我是簽名檔： 史威登堡的警告:其實自殺只是永久痛苦的開始。人類是消滅不了自己的， 能殺死的只有肉體，之後的痛苦折磨是超乎想像的 https://goo.gl/gBxG18 如果很憂鬱可試試維他命B3和B群 https://goo.gl/Q0LOAJ 念阿彌陀佛感應的故事 https://goo.gl/U1Fghj 令人感動的海賢老和尚 https://goo.gl/WRkR5T --

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