※ 引述《jr961961 (鳳梨)》之銘言： : 一個月前因為發現自己除了自殘 : 也開始有了想要殺了同住的姑姑的慾望 : 所以開始接受治療 : 我知道姑姑對我很好 : 但我就是討厭聽到她講的那些對我好的話 : 只要一個人的時候都好想哭好想死 : 跟朋友在一起我還能勉強微笑 : 但是開心完我更空虛 : 更不懂為什麼要活著 : 有時候會想起以前被欺負的時候 : 那些人說我一無是處 : 果然真的是這樣呢 : 到底怎樣才能過去呢？ : 我好想跟朋友開心的玩 : 好想念以前全家一起吃飯遊玩的日子 : 但我現在連清醒都無法 : 我想看書 : 但我完全不能看進去 : 只會一直焦慮不安 : 我真的是很沒用的人 -------------------------文長慎入---------------------------- 我在中高學年就出現過這現象， 後來是發現對自己期望太高引起的高度自卑 半夜會對天空流淚自殘覺得自己可悲 被霸凌，感情失敗， 計畫的人生道路搞得一踏糊塗 一連串的陰影一直循環在人生中某時刻 就突然的浮現出來後便造成開始焦慮~憂鬱~恐慌 甚至有衝動想傷害人但沒勇氣。 當時醫生開了很多抗憂鬱，鎮靜藥給我吃 每天就只剩下模糊的意識， 我些家人知道我的痛苦，非常的包容我＆收留我 陪我去看醫生，照顧我起居 長達半年我的生活很廢，沒工作沒計畫 就知道沉迷網路逃避現實!讓支持我的人感的疲憊 最後被一個我最愛的人激發生存意志 也激發我想自強，並且可以回饋她們 不到一週我找到一份沒時間想東想西的工作， 因為需要專注力所以我停藥了 ps:不是每個人都可以突然斷藥喔！也許是危險的 我發現我需要的是立定目標跟獲得成就感 來滿足無來由的空虛，寂寞 多抽空來充實自己，別再讓過去困擾你 把那些丟到腦後吧！ 把那些當成是你的前半生，你可以揮別它 你完全可以選擇下半生要怎麼過! 加油 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F. --

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