※ 引述《jr961961 (凤梨)》之铭言： : 一个月前因为发现自己除了自残 : 也开始有了想要杀了同住的姑姑的慾望 : 所以开始接受治疗 : 我知道姑姑对我很好 : 但我就是讨厌听到她讲的那些对我好的话 : 只要一个人的时候都好想哭好想死 : 跟朋友在一起我还能勉强微笑 : 但是开心完我更空虚 : 更不懂为什麽要活着 : 有时候会想起以前被欺负的时候 : 那些人说我一无是处 : 果然真的是这样呢 : 到底怎样才能过去呢？ : 我好想跟朋友开心的玩 : 好想念以前全家一起吃饭游玩的日子 : 但我现在连清醒都无法 : 我想看书 : 但我完全不能看进去 : 只会一直焦虑不安 : 我真的是很没用的人 -------------------------文长慎入---------------------------- 我在中高学年就出现过这现象， 後来是发现对自己期望太高引起的高度自卑 半夜会对天空流泪自残觉得自己可悲 被霸凌，感情失败， 计画的人生道路搞得一踏糊涂 一连串的阴影一直循环在人生中某时刻 就突然的浮现出来後便造成开始焦虑~忧郁~恐慌 甚至有冲动想伤害人但没勇气。 当时医生开了很多抗忧郁，镇静药给我吃 每天就只剩下模糊的意识， 我些家人知道我的痛苦，非常的包容我＆收留我 陪我去看医生，照顾我起居 长达半年我的生活很废，没工作没计画 就知道沉迷网路逃避现实!让支持我的人感的疲惫 最後被一个我最爱的人激发生存意志 也激发我想自强，并且可以回馈她们 不到一周我找到一份没时间想东想西的工作， 因为需要专注力所以我停药了 ps:不是每个人都可以突然断药喔！也许是危险的 我发现我需要的是立定目标跟获得成就感 来满足无来由的空虚，寂寞 多抽空来充实自己，别再让过去困扰你 把那些丢到脑後吧！ 把那些当成是你的前半生，你可以挥别它 你完全可以选择下半生要怎麽过! 加油 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F. --

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