作者circa123 (circa)
看板Psychiatry
標題[求助] 恐慌症
時間Sat Jul 22 16:34:51 2017
昨晚半夜老公突然醒來一直走來走去
我問他怎麼了？
他說睡到一半，突然感覺很恐慌
然後摸自己後腦杓，
覺得怎麼那麼多頭髮，
然後感覺怎麼離天亮還那麼久
一直很想趕快衝出去，坐立難安
覺得房間好黑好可怕
他就起來洗個澡，
但是一躺下那種很恐慌不安感又出現
只好開燈然後一直在房門外走來走去
後來就吵醒我了
我安撫他一陣子有好一點
但是他不敢躺下，只好讓他坐在沙發
（那時已5點多天微亮）
他就把床簾拉開，看電視
大約過了一個多小時
我看他才又累到睡著
請問這種情況是恐慌症嗎？
應該直接去看心理醫生還是再觀察？
我老公是那種很壓抑自己的人
最近工作上也蠻有壓力的
經濟上壓力還好
（沒有貸款收入穩定，有存款）
他媽媽又是那種常對他疲勞轟炸的人
（父母離異皆未同住，但是媽媽每
天都會出現在我們家約半小時，只
要有遇到我老公，就開始數落他父
親或是一直嘮叨生活的事）
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1F：推 qekezfeed : 靜坐不能 07/22 16:45
2F：→ qekezfeed : 焦慮吧 07/22 16:46
3F：→ qekezfeed : 找精神科醫師幫助 07/22 16:46
4F：→ qekezfeed : 如果想先觀望 焦慮時 裝一杯熱水 熱水 需要呼氣一 07/22 16:47
5F：→ qekezfeed : 下才喝的下去那種溫度 07/22 16:48
6F：→ qekezfeed : 坐著 慢慢喝 小口小口喝 慢慢喝 07/22 16:48
7F：→ qekezfeed : 喝完再裝一杯 07/22 16:48
8F：→ qekezfeed : 喝個幾次 07/22 16:49
9F：→ ctra : 聽音樂 07/23 00:50
10F：→ water0214 : 應該還不是 關鍵還是解決源頭 時間拉長就會出問題 07/23 02:18
11F：→ water0214 : 你最少能做的就是不給他增加負擔 例如婆媳關係 07/23 02:19
12F：推 sonny044 : 覺得自己怎麼那麼多頭髮XD 不是擔心頭髮少嗎 07/25 00:30
13F：→ sonny044 : 認真回，我也是焦慮恐慌患者，症狀真的說來就來 07/25 00:30
14F：→ sonny044 : 是嚴重狀況而定，建議影響生理狀態就趕緊吃個藥 07/25 00:31
15F：→ sonny044 : 我懂藥物不想多吃的心理，但暫時的吃藥是必須的 07/25 00:31
16F：→ sonny044 : 後續慢慢用諮商找出焦慮恐慌的問題，與醫生討論減量 07/25 00:32
17F：→ sonny044 : 才是根本之道喔！ 07/25 00:32
18F：→ sonny044 : 長久下來如果讓腦袋浸泡在恐慌的情緒裡，所造成 07/25 00:33
19F：→ sonny044 : 的影響遠比暫時吃藥嚴重，有需要就快諮商吧～ 07/25 00:34
20F：→ merpheus : 只有一次不叫做「症」，就像偶爾一次心情不好也不叫 07/25 07:50
21F：→ merpheus : 憂鬱症一樣。可能是壓力太大身體在抗議了，看能否調 07/25 07:50
22F：→ merpheus : 適一下，放個假或出去散個心，再觀察看看這情況有沒 07/25 07:50
23F：→ merpheus : 有反覆發生。 07/25 07:50