作者circa123 (circa)
看板Psychiatry
标题[求助] 恐慌症
时间Sat Jul 22 16:34:51 2017
昨晚半夜老公突然醒来一直走来走去
我问他怎麽了？
他说睡到一半，突然感觉很恐慌
然後摸自己後脑杓，
觉得怎麽那麽多头发，
然後感觉怎麽离天亮还那麽久
一直很想赶快冲出去，坐立难安
觉得房间好黑好可怕
他就起来洗个澡，
但是一躺下那种很恐慌不安感又出现
只好开灯然後一直在房门外走来走去
後来就吵醒我了
我安抚他一阵子有好一点
但是他不敢躺下，只好让他坐在沙发
（那时已5点多天微亮）
他就把床帘拉开，看电视
大约过了一个多小时
我看他才又累到睡着
请问这种情况是恐慌症吗？
应该直接去看心理医生还是再观察？
我老公是那种很压抑自己的人
最近工作上也蛮有压力的
经济上压力还好
（没有贷款收入稳定，有存款）
他妈妈又是那种常对他疲劳轰炸的人
（父母离异皆未同住，但是妈妈每
天都会出现在我们家约半小时，只
要有遇到我老公，就开始数落他父
亲或是一直唠叨生活的事）
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1F：推 qekezfeed : 静坐不能 07/22 16:45
2F：→ qekezfeed : 焦虑吧 07/22 16:46
3F：→ qekezfeed : 找精神科医师帮助 07/22 16:46
4F：→ qekezfeed : 如果想先观望 焦虑时 装一杯热水 热水 需要呼气一 07/22 16:47
5F：→ qekezfeed : 下才喝的下去那种温度 07/22 16:48
6F：→ qekezfeed : 坐着 慢慢喝 小口小口喝 慢慢喝 07/22 16:48
7F：→ qekezfeed : 喝完再装一杯 07/22 16:48
8F：→ qekezfeed : 喝个几次 07/22 16:49
9F：→ ctra : 听音乐 07/23 00:50
10F：→ water0214 : 应该还不是 关键还是解决源头 时间拉长就会出问题 07/23 02:18
11F：→ water0214 : 你最少能做的就是不给他增加负担 例如婆媳关系 07/23 02:19
12F：推 sonny044 : 觉得自己怎麽那麽多头发XD 不是担心头发少吗 07/25 00:30
13F：→ sonny044 : 认真回，我也是焦虑恐慌患者，症状真的说来就来 07/25 00:30
14F：→ sonny044 : 是严重状况而定，建议影响生理状态就赶紧吃个药 07/25 00:31
15F：→ sonny044 : 我懂药物不想多吃的心理，但暂时的吃药是必须的 07/25 00:31
16F：→ sonny044 : 後续慢慢用谘商找出焦虑恐慌的问题，与医生讨论减量 07/25 00:32
17F：→ sonny044 : 才是根本之道喔！ 07/25 00:32
18F：→ sonny044 : 长久下来如果让脑袋浸泡在恐慌的情绪里，所造成 07/25 00:33
19F：→ sonny044 : 的影响远比暂时吃药严重，有需要就快谘商吧～ 07/25 00:34
20F：→ merpheus : 只有一次不叫做「症」，就像偶尔一次心情不好也不叫 07/25 07:50
21F：→ merpheus : 忧郁症一样。可能是压力太大身体在抗议了，看能否调 07/25 07:50
22F：→ merpheus : 适一下，放个假或出去散个心，再观察看看这情况有没 07/25 07:50
23F：→ merpheus : 有反覆发生。 07/25 07:50