作者oyasuminasai (晚安)
看板Psychiatry
標題[日記] 自我嫌惡
時間Fri Jul 7 21:29:37 2017
離開社群網站快要一週了，幾乎沒有和現實的朋友有交集。
今天應該算本月第一次回顧自己的人生吧，總是越想越覺得自己很糟。用自己很倒霉來形
容
已經一週沒出門了。
飲食完全是靠人送來給我吃，幾乎整天渾渾噩噩日夜顛倒，沒有所謂的上進跟積極。
總是覺得我好像該做點什麼，事實上我做不到，對，我做不到。
拿起畫筆卻覺得自己畫出來的東西很差勁，越來越沒有自信。如果出現一個和我比較的角
色
我不愛我自己。
好久沒見的朋友打電話給我，但那時候我在睡覺。恍恍惚惚地回撥了電話，才發現原來在
別
我也好想和朋友出門，好想，可是像我這樣隨時有可能崩潰的人，真的有資格交朋友嗎？
的確，有男友或許對很多人來說我根本不值得同情吧，但工作狂的他其實常常不在我身邊
，
沒有家人相伴，也不信任家人的我，自己主動疏離交友圈的我，一個人也不懂得積極上進
的
我的人生好像沒有發生過什麼大好的事，大壞倒是一大堆。
研究繭居族的研究生聯絡我的時候，我講了非常多過去的事。的確我參加了很多比賽，得
過
總是無法持續下去，包括經營友情等等。
每一次都會覺得壓力很大，對，我很怕我崩潰。
只要我一崩潰我就會失去所有，就像大一的時候一樣。
總是一直重蹈覆轍，已經受夠了。
如果可以的話，我好希望自己不會再痛，好希望自己不會感覺到疲勞，好希望自己也能夠
放
我也不想總是把自己的標準調得這麼高。
我也討厭總是只有在別人面前才表現得好的自己。我覺得自己很虛偽很做作。
缺乏愛，缺乏關注，真的是一個很好的理由。
我好累，好想沈睡。
如果明天醒來我能夠更喜歡這個世界就好了。
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1F：→ pmove : 有一些感覺跟你類似07/07 23:05
2F：→ psyche : 比較的殺傷力真的很大.尤其是總是只看得見比自己強07/08 01:02
3F：→ psyche : 的人.07/08 01:03
4F：推 onesadman : 拍拍 只能說有事情打打生命線1995 我剛才打了07/08 19:09
5F：→ onesadman : 先不要給自己壓力07/08 19:09
謝謝你們
※ 編輯: oyasuminasai (36.231.125.97), 07/09/2017 02:14:22
6F：推 FarkU : 學習並適應自己是個無能者，你會發現你擁有很多。07/09 06:21
7F：推 showwhat2 : 和他人比較並不會讓自己成長，尤其是精神不好時。07/09 20:50
8F：→ showwhat2 : 多和過去的自己比較，理解自己一直以來的進步。07/09 20:51
9F：推 milk259 : 實在跟你很像，簡單說是沒有任何關注的情況下不想07/10 03:19
10F：→ milk259 : 做任何事，所以當面對人就會很累，因為要做樣子 07/10 03:20
11F：→ milk259 : 可以的話，做自己就可以了，別在意別人的目光，因為07/10 03:24
12F：→ milk259 : 我絕對比你更糟糕更難以想像07/10 03:24
我盡量嘗試不比較，謝謝你們……。
※ 編輯: oyasuminasai (36.231.125.97), 07/10/2017 15:26:44
13F：推 psyche : 我因挫折退縮憂鬱覺得自己很爛的時候，想起現在爛透 07/13 22:44
14F：→ psyche : 的自己其實比十年前的自己在我當下挫敗的領域有進展 07/13 22:44
15F：→ psyche : 了。雖然也沒有因此就馬上康復，但有了一點穩定下來 07/13 22:44
16F：→ psyche : 的感覺。想像現在（那時候22歲）爛爛的自己，其實是 07/13 22:44
17F：→ psyche : 十年前（12歲）的自己會覺得利害的人。在回頭跟小時 07/13 22:44
18F：→ psyche : 的自己比時，忽然終於有一點東西能肯定自己。雖然跟 07/13 22:44
19F：→ psyche : 別人比是棵太小的樹，但跟自己比，我又多長了幾片葉 07/13 22:45
20F：→ psyche : 子。 07/13 22:45
21F：→ psyche : 先多愛自己，自己好了才會感覺對世界有愛。私下大哭 07/13 22:48
22F：→ psyche : 了，就肯定自己在對的時間能適度宣泄。在外面演沒事 07/13 22:48
23F：→ psyche : ，就肯定自己的演技又有效發揮，得以應付現實生活所 07/13 22:48
24F：→ psyche : 需的生存。 07/13 22:48
25F：→ psyche : 我最討厭的就是很累了，卻還得勉強假裝自己愛世界或 07/13 22:50
26F：→ psyche : 喜歡親友。有要付錢，我可以為錢適度演演。不然，世 07/13 22:50
27F：→ psyche : 界滾開。現在我是我的！ 07/13 22:50
28F：→ psyche : 讓畫畫回到是想要表現跟表達自己的感覺與想法，而不 07/13 22:52
29F：→ psyche : 是展現技法或比賽。 07/13 22:52
30F：推 eve7109710 : 不是你黑暗。是這個社會本來就很黑暗 07/26 05:44