作者nneekkoo (悲傷只是過程而不是終點)
看板Psychiatry
標題Fw: [心理] 我這樣是真的患病了嗎？
時間Sun Nov 20 21:14:36 2016
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從大四準備研究所開始
只要遇到一件不開心的事就可以陷入無限輪迴的發問跟思考……
例如跟朋友家人分享問題的時候會一直鬼打牆重複問，問到大家都叫我不要再問了……
還有最讓我抓狂的是，重複的問題會在我腦海中連續不斷的自我訊問，問到我莫名想大叫
，哭泣，甚至想自殺……
講話寫字的邏輯及流暢度也下降，我變得很難精確流暢的表達我的想法，不管是文字或口
語
曾經因為這樣導致失眠去看了心理醫生，吃了一些抗焦慮的藥我覺得整天行屍走肉，所以
停藥之後我嘗試用運動來控制狀況
想問我這是焦慮症嗎？是不是越來越嚴重了……真的很怕表達力的降低會影響工作……特
別是我從事研究類型的工作
最後也是最讓我難過的，我常常因為這樣無端對家人發脾氣，其實家人不知道我可能病了
，我很害怕家人會因為這樣放棄我，畢竟我的情緒已經激怒家人很多次了……
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※ 轉錄者: nneekkoo (139.216.9.144), 11/20/2016 21:14:36
※ 編輯: nneekkoo (139.216.9.144), 11/20/2016 21:16:04
1F：→ psyche : 大學有提供免費諮商，去找諮商師聊聊吧。 11/21 00:26
2F：→ psyche : 簡單來說，壓力過大，需要心理調適協助。 11/21 00:27
3F：→ psyche : 用藥的是精神科醫師，副作用宜與醫生討論。台灣沒 11/21 00:28
4F：→ psyche : 心理醫師。 11/21 00:28
5F：→ psyche : 你能找到的是諮商或臨床心理師。用藥，臨床比較懂 11/21 00:29
6F：→ psyche : ，但開藥仍得精神科醫師。 11/21 00:30
7F：推 mp4jp6 : 在學的時候，用多利用那些資源，不然出社會諮商很貴 11/21 11:43
8F：推 cpks : 臨床也不太懂藥啊 11/23 05:18
9F：→ Belieeve : 如果病了，早發現早治療是好事，去試試吧！ 11/25 05:44
10F：推 jeir : 抗焦慮的藥讓你行屍走肉？我是不知道什麼藥效力這 12/12 05:33
11F：→ jeir : 麼強，吃精神科的藥一定要輔助魚油否則記憶力會下降 12/12 05:34
12F：→ jeir : 研究型工作需要思慮清晰的，可以吃一些保健食品 12/12 05:34
13F：→ jeir : 像考生會補充的，我是吃過jarrow formula的nuro op- 12/12 05:35
14F：→ jeir : timizer，神經優化，（不過我只是想提昇記憶力而已 12/12 05:36
15F：→ jeir : 最近幫貓買的左旋肉鹼買錯了，那是吃認知的結果自己 12/12 05:36
16F：→ jeir : 拿來吃，結果記憶力也便比較好 品名叫MRM, Acetyl 12/12 05:37
17F：→ jeir : Acetyl L-Carnitine, 不過最強效的好像是三倍強力 12/12 05:39
18F：→ jeir : 腦磷脂(Neuro-PS磷脂酰絲氨酸)，最後一個台灣網拍 12/12 05:40
19F：→ jeir : 有賣 12/12 05:40