天氣轉寒對心情真的有滿大的影響。 這兩天開始覺得有點失落、空虛，像是心少了一大塊。 　　不過穿溫暖一點就沒有事了。 　　秋冬進行節食可能也很容易熱量不足吧？ 　　一直想戒掉玩線上遊戲聊天。 其實根本就不想玩了，只想聊聊天。 但總是會碰到少數的偏激玩家，心情受到影響。 　　這次是狠了心刪了，也不想碰相關的東西了。 還是把自己的作品生出來再說啦！ 之前把文字遊戲模組化之後就沒動了，有機會再碰。 　　隱隱約約知道了，這是生活的不充實。 如果多出去走走看看，寫生讀書會好很多吧。 　　前幾天回母校，還是不敢和老師見面。 自己沒什麼成就，空有一身技術卻工作不穩定。 只有和教官聊聊天，聊了也覺得滿感慨的。 　　運動，有時候會忘了。 　　沒有在做什麼重訓，感覺有點可惜。 會做個有氧體操一個小時吧，一邊看著影片一邊做。 　　不過飲食習慣也很重要，家裡煮的太不健康了。 常常一整天下來都只有吃澱粉和醬料。 不過還是辛苦家人了，我也只能幫忙買菜而已。 　　自己煮菜也可以啦。 雖然之前不小心放太多油，油起火燒了廚房。 不過小時候的獨立生活還是讓我有辦法自炊。 只是我煮的家人不愛吃，只煮一個人其實滿浪費的。 　　這個禮拜六、日就要搬到宿舍了。 　　希望室友不錯！ 之前有稍微看了一下環境，真的還滿棒的。 　　雖然從小就有在看醫生。 但是高中才正式知道自己得了什麼病，同時也有效地吃藥控制。 　　不過到現在還是對副作用感到無奈。 　　靠普洱茶低劑量咖啡因去調整有點邪魔歪道的感覺。XD 而且調整不好也會出問題，很難剛剛好。 　　希望能夠順利！QQ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.56.203 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1473249687.A.63F.html 辛苦了！ 副作用真的很讓人難過。 換藥換了好幾年才換到比較輕的，但還是很難像正常人。 ※ 編輯: showwhat2 (1.168.118.84), 09/10/2016 13:43:32