天气转寒对心情真的有满大的影响。 这两天开始觉得有点失落、空虚，像是心少了一大块。 　　不过穿温暖一点就没有事了。 　　秋冬进行节食可能也很容易热量不足吧？ 　　一直想戒掉玩线上游戏聊天。 其实根本就不想玩了，只想聊聊天。 但总是会碰到少数的偏激玩家，心情受到影响。 　　这次是狠了心删了，也不想碰相关的东西了。 还是把自己的作品生出来再说啦！ 之前把文字游戏模组化之後就没动了，有机会再碰。 　　隐隐约约知道了，这是生活的不充实。 如果多出去走走看看，写生读书会好很多吧。 　　前几天回母校，还是不敢和老师见面。 自己没什麽成就，空有一身技术却工作不稳定。 只有和教官聊聊天，聊了也觉得满感慨的。 　　运动，有时候会忘了。 　　没有在做什麽重训，感觉有点可惜。 会做个有氧体操一个小时吧，一边看着影片一边做。 　　不过饮食习惯也很重要，家里煮的太不健康了。 常常一整天下来都只有吃淀粉和酱料。 不过还是辛苦家人了，我也只能帮忙买菜而已。 　　自己煮菜也可以啦。 虽然之前不小心放太多油，油起火烧了厨房。 不过小时候的独立生活还是让我有办法自炊。 只是我煮的家人不爱吃，只煮一个人其实满浪费的。 　　这个礼拜六、日就要搬到宿舍了。 　　希望室友不错！ 之前有稍微看了一下环境，真的还满棒的。 　　虽然从小就有在看医生。 但是高中才正式知道自己得了什麽病，同时也有效地吃药控制。 　　不过到现在还是对副作用感到无奈。 　　靠普洱茶低剂量咖啡因去调整有点邪魔歪道的感觉。XD 而且调整不好也会出问题，很难刚刚好。 　　希望能够顺利！QQ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.165.56.203 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1473249687.A.63F.html 辛苦了！ 副作用真的很让人难过。 换药换了好几年才换到比较轻的，但还是很难像正常人。 ※ 编辑: showwhat2 (1.168.118.84), 09/10/2016 13:43:32