作者Mechon (紫倫)
看板Psychiatry
標題Re: [醫療] 請問台北桃園諮商推薦
時間Thu Jun 9 06:10:08 2016
※ 引述《oriona (oriona)》之銘言：
: 最近想要找諮商面談，希望有人可以陪伴站起來
我覺得 不要對這些所謂的諮商或輔導的專家有太過多預設的期待
大部分他們能夠做到的 就是晤談的過程中給個案很滿足的感受
而且能做到這點 而且還不造成其他治療上的反效果 也已經是夠專業的諮商師了
可是通常產生心理問題 多半其實是有更多現實中難以改變的困境或問題
這些問題換作是另一個正常人遇到 可能百分之九十以上也會產生同樣的心理問題
而心理師根本不可能去幫你處理這些現實
他們實際上唯一能做的 就是鼓勵你自己改變去解決問題或適應環境
如果你沒有自我改變的決心 找心理師也只是浪費金錢和時間而已
自我改變在一般人而言聽起來似乎很難
可是它其實是全世界最簡單的事情
因為它永遠比改變別人或環境還容易 因為一個人真正能控制的 只有自己
若是個案能清楚認識這點 還需要心理治療嗎
還不如把這些金錢和時間節省下來
好好的去陪伴那些現實生活中關心自己的親友或是培養些良好的興趣或嗜好
說真的 心理治療的效用 本來一直就是很難以客觀評估的基本問題
而且其實很少人知道 比起國外 台灣的心理治療資源 比起其他大多數國家都還要充分
不過很有趣的是 台灣人產生心理問題比率 卻是逐年不斷加速的成長
這顯示了最主要的問題不在心理治療不夠普遍或是不足
而是整體台灣的社會環境越來越呈現惡劣的趨勢 這並不是個人能掌控的問題
可是 如果你去找心理師
他們除了最後再把問題和責任丟還給你 也不可能再給你什麼其他的實質幫助
你可以去看看這次某大心理系諮商輔導權威教授給學生做創傷事件輔導後的結果
權威專家尚且表現如此 三言兩語把責任撇得一乾二淨
對其他更沒經驗的治療者 你還能期待什麼??
: 醫生有介紹我去找精神分析楊明敏醫生，我還沒有聯絡上。費用聽說不便宜我不知道可不
: 可負擔
: 因此希望能再看看其他選項
: 主要是職場壓力而導致憂鬱症多次發作。也有一些很久的創傷經驗需要處理。
: 如果好心版友能否推薦有類似處理經驗的醫生或諮商師
: 版上如果不方便PO文可以拜託私訊我
: 希望可以瞭解
: 1.諮商治療方式
: 2.諮商聯絡資訊
: 3.大概要準備的費用
: 謝謝。。。。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.128.157
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※ 編輯: Mechon (223.136.128.157), 06/09/2016 06:10:58
1F：→ pmove : 但是吃藥有副作用，吃藥並不是萬能啊 06/09 07:15
2F：推 sisyphean : 依照我的經驗 只要能好好規律服藥 實在不必把藥當 06/09 08:25
3F：→ sisyphean : 猛獸 我服藥後體重從65遽增到90 可是我覺得體重不 06/09 08:26
4F：→ sisyphean : 算甚麼 精神狀況真的有平靜下來 相較之下我不再計較 06/09 08:28
5F：→ sisyphean : 體重 06/09 08:28
6F：→ pmove : 65到90你還不覺得恐怖？而且以工作的角度，吃藥後， 06/09 08:33
7F：→ pmove : 頭腦其實不會進入最佳狀態，有網友因此丟工作的 06/09 08:34
8F：推 sisyphean : 我之前在台北工作在松德院區看診 的確因為頭腦昏沉 06/09 11:42
9F：→ sisyphean : 丟了工作 目前回南部調養並看診 換了醫生換了藥 06/09 11:43
那是醫學用藥的專業 不是心理諮詢的專業 精神病用藥本來就是很大的學問
藥物和病情的變化能掌握得很細膩 這並不是每個精神科醫生都能做得好的事情
恭喜你找到了個還不錯的醫生
10F：→ flowergone : 哪有 我覺得他們做的不只鼓勵和滿足 幫助釐清才是 06/09 11:44
11F：→ flowergone : 最重要的 06/09 11:44
釐清什麼鬼？ 妳被性侵還不能把自己當成是受害人 否則妳就是在網路謀殺心理專業？
12F：→ sisyphean : 我覺得不再昏沉 所以我覺得是醫生的問題 06/09 11:45
13F：→ sisyphean : 比起體重遽增 我覺得知覺失調症的症狀更可怕 06/09 11:54
※ 編輯: Mechon (175.182.140.139), 06/09/2016 20:15:53
14F：→ oriona : 謝謝你的建議，曾經數年前我朋友也是這樣跟我講要 06/09 23:16
15F：→ oriona : 我把錢省下來，但真的後續持續在生病時有很多事不是 06/09 23:17
16F：→ oriona : 親友你都能夠跟他們講，也有很多人會在知道你生病 06/09 23:17
17F：→ oriona : 後消失，而且他們沒有辦法同理，而且即使是願意陪 06/09 23:17
18F：→ oriona : 伴你的親友的內在本身也有很多自己的問題會映射在他 06/09 23:17
19F：→ oriona : 們的言談中，對我來說壓力反而更大。因此我需要找 06/09 23:17
20F：→ oriona : 到專業而且適當的人，陪伴我一起面對與釐清釋放， 06/09 23:17
21F：→ oriona : 並且學習新的詮釋方法，提供一些不一樣的思考角度作 06/09 23:17
22F：→ oriona : 為參考。我願意付費請專業的人來協助這件事情，就 06/09 23:17
23F：→ oriona : 像很多運動選手會請教練來校正或復健一樣。 06/09 23:17
願意花這個錢也是一種人生經驗 祝福你療程順利
24F：推 yentasi : 其實把責任丟回給妳要妳自己解決也不容易 06/10 00:20
25F：→ yentasi : 就像職棒球員一樣責任都在自己 但心理師卻很有幫助 06/10 00:21
我個人認為這個比喻並不太符合實際的狀況
教練或醫生在解決身體問題的時候 多半是有很明確的正確方法和對效果的判斷標準
可是心理治療所處理的問題 甚至是心理師他們所給的建議或方法
多半很天馬行空沒有什麼客觀標準
有很多心理師個人主觀成分在內 (也許就是他們所謂的心理治療是一種藝術)
通常來說 當事人要過好幾年以後
回顧整個過程 才有點可能下判斷說這個治療對自己是好是壞(還不一定都能)
當然 也可能是真的能遇到好的心理師 很有幫助
或者是說 狀況真的很嚴重急迫 只有靠他們才能快速伸出援手
但就我接觸過他們部分人士的實際經驗和瞭解
他們似乎多半也是為了錢為了討生活 不得不對個案做些表面上和善的態度
可是實際上他們多半因為工作的沉悶和很多不好的經驗
他們對疾病的成見或是歧視實際上甚至可能比一般人更深
說起來其實是過著很兩面人格的生活(笑)
至少對我來說
我絕不敢把這樣的人真正當成能依賴的對象 我認為不切實際也不值得
道德上要真誠是寫在教科書裡面的東西 可是實際的第一線狀況往往又是另一回事
萬一如果你真的遇到類似的狀況
你必須要想清楚他們畢竟也是凡人 不是聖人(也算是學到一種社會經驗吧?!)
然後你的治療就完成了(很認真的諷刺)
※ 編輯: Mechon (223.136.128.157), 06/10/2016 06:28:08
26F：→ pmove : 回原po，你說的心理師的道德，換成醫師的道德，不是 06/10 11:17
27F：→ pmove : 也有可能會有兩面人格的同樣情形？ 06/10 11:17
醫師當然也會有別種醫德問題 但是和心理師的狀況並不相同
他們多半不會遇到非得隱匿才能繼續治療下去的問題
28F：→ oriona : 可以請問原PO是基於什麼經驗而有這些認知嗎？你有被 06/10 11:44
29F：→ oriona : 諮商師傷害過，請問諮商過多久幾次，看過多少諮商師 06/10 11:44
30F：→ oriona : ？還是原PO本身是諮商師？ 06/10 11:44
我想這一部分不應在公開在網路上披露出來 因為這樣只會模糊掉原來的問題
我單純只是好心的希望這位網友有比較好的心理準備
因為真正能從疾病的打擊後 重建自己的人際關係的主角 還是病人自己
而不是把以金錢交易為基礎的心理輔導 當成是正常人際支持的代替品
或許現在它是一個狀況急迫而不得已的代替品
但是個案遲早有一天要認識到自己真正需要的還是活在一個長期正常的人際互動和生活
而這份努力是辛苦的 旁人(甚或是心理師)都沒辦法代替你去努力
※ 編輯: Mechon (39.8.217.29), 06/11/2016 01:04:39
31F：推 onsun : 我覺得還是有用 雖然這之中也會感到孤獨一個人面對 06/11 10:57
32F：→ oriona : 如果個人用努力就可以處理，就不叫做生病了，至於 06/11 10:57
33F：→ oriona : 移情作用，如果是夠專業有經驗的治療師，他們會處理 06/11 10:57
34F：→ oriona : ，資淺治療師本身也有督導。我們會付錢去學習技術， 06/11 10:57
35F：→ oriona : 付錢買書，付錢看醫生，企業付錢請顧問，付費並不是 06/11 10:57
36F：→ oriona : 不合理的事，當然業界也有可能有不專業不用心的人。 06/11 10:57
37F：→ onsun : (事實上也是如此)但是有被陪伴的感覺 一起檢視不在 06/11 10:57
38F：→ oriona : 但那不是通則，原PO一直談到錢，另外也有一些張老師 06/11 10:57
39F：→ oriona : 是不用付費的，只是經驗程度可能不是符合我自己判斷 06/11 10:58
40F：→ oriona : 目前所需要的。原PO的好心，心領了，謝謝。只是我想 06/11 10:58
41F：→ oriona : 我無法同意你的看法。 06/11 10:58
42F：→ onsun : 適用的信念 但自己要非常有耐心 同時選擇適合的人 06/11 10:58
43F：→ onsun : 但我同意心理治療師也是凡人 這是好的 因為個案並 06/11 11:04
44F：→ onsun : 不需要一個絕對的權威依賴或被指使 06/11 11:04
45F：→ onsun : 如果對心理師有很深的期待 通常對身邊的人也一樣 所 06/11 11:18
46F：→ onsun : 以會經常失望 和心理師的關係也是我常用來檢視我日 06/11 11:19
47F：→ onsun : 常生活與人關係的方法... 06/11 11:20
48F：推 gossiplarry : 諮商治療首先要進行信任關係。病人能讓心理師信任， 06/12 01:36
49F：→ gossiplarry : 心理師讓病人放心，才能論到專業的部份。 06/12 01:36